Christophe, coach sportif à Annemasse

Christophe, coach sportif à Annemasse

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Zone d'intervention

Je me déplace sur Annemasse et sa région, en Haute-Savoie (74), mais également à Genève et aux alentours, à la frontière franco-suisse.

Entraînements proposés

Coach sportif spécialisé  dans la réhabilitation des blessures et le conditionnement physique, je travaille dans ce domaine depuis 2000. Je m’adresse à tous, en proposant un programme individualisé selon vos capacités et objectifs.

Voici quelques axes d’entraînement que je peux vous proposer (liste non exhaustive) :

  • Surmonter, réduire voire éliminer des douleurs de dos, de cou, d’épaule et de genou.
  • Traiter des problématiques de santé (syndrome de fatigue chronique, syndrome du côlon irritable) par une approche en médecine fonctionnelle.
  • Atteindre votre poids idéal.
  • Athlètes amateurs et professionnels : améliorer votre niveau de performance, remporter des compétitions et éliminer des blessures récurrentes. 

 

Egalement compétent dans les domaines de la nutrition et de la micronutrition, je saurai vous apporter un accompagnement complet.

Ma formation d'entraîneur

  • Diplôme Universitaire Européen de préparateur physique.
  • Licence STAPS « entraînement sportif ».
  • Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités Physiques pour Tous.
  • Certificat Universitaire en entraînement et ré-entraînement physique après blessure.
  • Diplôme d’éducateur en posturologie fonctionnelle préventive et ré-adaptative.
  • Diplôme de 3ème niveau Fédéral en Haltérophilie, Force Athlétique et Musculation Sportive et d’Entretien.
  • Diplôme de niveau 1 en SomaTraining.
  • Certificat en Biosignature.
  • Certifié Action Types.
  • Titulaire de divers certifications (posturologie, functional trainer, personal training…)

Mon expérience du coaching sportif

Depuis le début des années 2000, j’ai accumulé de nombreuses expériences auprès de multiples structures et athlètes.

J’ai été préparateur physique pour des clubs de rugby, de handball, de tennis, de BMX, mais également pour des boxeurs de haut niveau. En parallèle, j’ai exercé en tant que coach sportif pour divers salles de remise en forme et complexes haut de gamme.

Depuis 2002, j’interviens également en tant que formateur auprès d’universités, d’organismes de formation privés, de fédérations sportives, en France et en Suisse. Les thématiques abordées sont assez vastes : entraînement, préparation physique, fitness wellness, vital trainer, personal training, nordic walking, physiologie…

Le mot du coach

Coach sportif personnel à Annemasse, Genève et les alentours, j’ai pour mission d’aider le plus de personnes possible a atteindre leur plein potentiel de santé et leur plus haut niveau de performance, afin qu’elles puissent vivre de manière plus productive, plus satisfaisante et de manière plus heureuse.

Je combine un certain nombre de professions pour fournir une approche holistique dans l’accompagnement en santé globale :

  • Practicien CHEK et en Biosignature
  • Coach de vie holistique
  • Conseiller Metabolic Typing
  • Nutritionniste en Diagnostique Fonctionnelle

 

Mon approche est basée sur des recherches scientifiques et personnalisées, et une philosophie différente qui redonne au mot équilibre son sens profond et sa portée universelle.

Les bases de mon coaching consistent à trouver la cause de vos symptômes afin de pouvoir établir un programme qui vous permette de retrouver votre équilibre de façon saine et durable. Personnalisées, accessibles et basés sur votre expérience de vie et vos habitudes, les solutions que je vous propose vous guideront pas à pas vers la prévention de maladies éventuelles et le bien-être du corps et de l’esprit en intégrant :

  • L’entrainement
  • La nutrition
  • La posturologie
  • Le coaching de vie
  • Le neurofeedback
  • Les produits naturels et complémentaires
  • Et autres…

 

Lors de mes consultations et interventions, je regarde avec soin les différentes interactions entre :

  • La génétique
  • Les facteurs environnementaux
  • Le style de vie…

… Et tous les facteurs qui peuvent influencer la santé a long terme. Car après tout la santé, c’est la VIE.

Mes tarifs

Coach sportif professionnel, je propose des formules d’entraînement et d’accompagnement adaptées au cas par cas.

Mobile sur la région d’Annemasse, de Genève et aux alentours entre la Suisse et la Haute-Savoie, je me déplace directement à votre domicile, sur votre lieu de travail, en extérieur…

Selon le forfait, comptez entre 60 et 70 euros pour une séance de coaching sportif d’1h. Possibilité d’entraînement en petit groupe.

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