Manuel, coach sportif à Rennes

Il n'y a pas encore d'avis ajouter un avis


Zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile entre Rennes et Saint Malo, Dinard dans le département de l’Ille-et-Vilaine (35), mais également aux alentours de Dinan dans les Côtes-d’Armor (22).

Entraînements proposés

  • Renforcement musculaire complet (full body) ou spécifique (dos, cuisses, abdos, fessiers, etc.), avec ou sans matériel.
  • Stretching (relâchement des tensions musculaires par des exercices de respiration et des étirements).
  • Pilates (renforcement des muscles profonds de la posture).
  • Séance en piscine (aquagym).
  • Marche nordique, course à pied, VTT.
  • Longe cote, stand up paddle.

Ma formation d'entraîneur

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportif à domicile en région rennaise depuis 2014.
  • Coach sportif en salle de remise en forme à Saint Malo depuis 2013.
  • Coach sportif en association depuis 2013 (Dinan, Dinard).
  • Educateur sportif en milieu scolaire (2003 à 2011).
  • Educateur sportif auprès de public atteint de pathologies ou déficient (2000/2002 et 2012).

Le mot du coach

Coach sportif personnel, je suis là pour m’adapter à votre profil physique, votre vécu sportif, vos objectifs… afin de vous proposer des séances de sport personnalisées.

Je m’adapte à toute personne désirant pratiquer une activité dans un objectif d’améliorer ou de préserver son capital santé, de commencer ou de reprendre le sport (il n’est jamais trop tard !), quel que soit son handicap, sa maladie ou son âge. L’activité physique est bénéfique pour tous !

Un défi sportif comme source de motivation ? Je vous prépare un programme d’entraînement afin de progresser selon le défi choisi (ex : courir un 10 km).

Toujours à l’écoute de votre ressenti, j’adapte la séance en fonction de votre condition du jour et je vous motive en vous proposant des contenus variés/évolutifs. De bonne humeur et pédagogue, je vous explique toujours l’intérêt des exercices pratiqués.

Mes tarifs

Coach sportif agréé pour les services à la personne (N° d’agrément SAP799187166), vous bénéficiez de 50 % de réduction ou de crédit d’impôts sur toutes mes prestations à votre domicile (Ille-et-Vilaine, Côtes d’Armor).

Nombre de personnes123
1 séance50 €
soit 25 €
après réduction d’impôts
25 €/pers
soit 12,50 €
après réduction d’impôts
16,67 €/pers
soit 8,33 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances47,50 €
soit 23,75 €
après réduction
23,75 €/pers
soit 11,87 €
après réduction
15,83 €/pers
soit 7,92 €
après réduction
Forfait 30 séances45 €
soit 22,50 €
après réduction
22,50 €/pers
soit 11,25 €
après réduction
15 €/pers
soit 7,50 €
après réduction
Forfait 50 séances42,50 €
soit 21,25 €
après réduction
21,25 €/pers
soit 10,62 €
après réduction
14,17 €/pers
soit 7,08 €
après réduction

Ces tarifs sont valables sur le secteur de Rennes, Saint-Malo, Dinard, Dinan et les alentours.

Le premier entretien est gratuit et sans engagement.
Il me permettra d’évaluer votre condition physique et de cibler ensemble vos objectifs.
Idée cadeau : formules personnalisées pour tous budgets, n’hésitez pas à me contacter.

Autres coachs sportifs

Kévin, coach sportif dans le Morbihan

Entraîneur personnel diplômé d’un BPJEPS Activité Gymnique de la Forme et de la Force, mais également formé en Pilates, en karaté, en naturopathie et en diététique, Kévin s’adresse à un public varié. Ce coach se déplace sur le secteur Lorient-Vannes-Pontivy.

Découvrez tous les autres coachs sportifs du Morbihan ici.

Christian, coach sportif dans le Finistère

Entraîneur de l’équipe de France d’apnée, également passionné de triathlon, Christian propose des méthodes d’entraînement variées selon le profil de chacun, du débutant au compétiteur. Ce coach sportif se déplace entre Quimper et Brest.

Loïc, entraîneur personnel à Brest

Coach sportif passionné et expérimenté, Loïc est coach sportif à Brest depuis 1997.

Découvrez tous les autres coachs sportifs du Finistère ici.

Avis sur cet entraîneur personnel

Il n'y a pas encore d'avis sur ce coach

Ecrire un avis