Vitaly, coach sportive sur le secteur Metz/Thionville

Vitaly, coach sportive à Metz/Thionville

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Zone d'intervention

Secteur Thionville-Metz, et les alentours, jusqu’au Luxembourg.

Entraînements proposés

  • Fitness
  • Entretien corporel
  • Développement et renforcement musculaire
  • Entraînement cardiovasculaire
  • Perte de poids
  • Préparation à une compétition
  • Amélioration technique dans votre discipline

Ma formation d'entraîneur

  • Licence STAPS spécialité AEF (Animation Encadrement Formation) – UFRAPS de Metz.
  • Master Management du Sport.
  • Formation Sport et Santé – CROS de Lorraine.
  • Brevet de secourisme aquatique

Mon expérience du coaching sportif

Personal trainer depuis 3 ans sur le secteur de Metz/Thionville ainsi qu’au Luxembourg, j’ai pu accompagner plusieurs personnes avec des objectifs différents (perte de poids, entretien corporel, préparation à des courses marathon et semi marathon, préparation physique pour différents sports). J’interviens également auprès du personnel d’entreprises pour des cours collectifs (running, functional training, cardio training), mais aussi pour des associations de personnes obèses et diabétiques. Je suis également professeur d’EPS à Thionville. Tout cela me permet de m’adapter à chacun.

Dès mon plus jeune âge, j’ai pratiqué le football et cela pendant 27 années. J’ai joué au plus haut niveau national français (Division 1 féminine). J’ai raccroché les crampons depuis peu pour me consacrer à ma nouvelle passion : le crossfit que je pratique en compétition. Plus d’informations sur le Crossfit

Le mot du coach

Quelles que soient vos attentes, capacités et disponibilités, je saurai vous accompagner dans la réalisation de vos différents objectifs. Je vous donnerai également des conseils nutritionnels.

Nous travaillerons avec du matériel varié (kettelbell, medecine ball, élastiques, haltères, sangle de suspension, etc.).

Notre programme de plusieurs séances se déroulera avec des entretiens (initial, intermédiaire et final) ainsi qu’avec des outils qui nous permettront de mesurer votre progression.

Je ne vous dis pas que ça va être facile, mais je serai là pour vous aider. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs ! La motivation est ce qui vous permet de démarrer, l’habitude et les résultats sont ce qui vous maintiennent !

Mes tarifs

Ces tarifs sont valables pour des séances de coaching sportif personnalisées sur la région de Metz (Montigny-lès-Metz, St-Julien-lès-Metz, etc.), Thionville, et jusqu’au Luxembourg.

Nombre de personnes123
1 séance (1h)50 €25 €/h/pers.17 €/h/pers.
Forfait 10 séances46 €/h23 €/h/pers.16 €/h/pers.
Forfait 30 séances44 €/h22 €/h/pers.15 €/h/pers.
Forfait 50 séances42 €/h21 €/h/pers.14 €/h/pers.

Le premier RDV est offert, il permet de faire le bilan et de définir ensemble vos objectifs.

Par ailleurs, en payant par Chèques Emploi Service Universel vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts, à condition de réaliser vos cours de sport à votre domicile.

Autres coachs sportifs

Dans le département de la Moselle :

Dans la région Grand Est :

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