Frédéric coach sportif en région sud albigeoise

Albi et région sud albigeoise.

• Remise en forme
• Amincissement
• Tonification musculaire
• Karaté
• Self défense
• Stretching
• Gym post-natale
• Préparation physique
• Musculation
• Activités physiques adaptées
• …

• Licence STAPS option entrainement et activités physiques adaptées
• BEES métiers de la forme
• DEJEPS Karaté

• Depuis 2013 : Coach sportif personnel à Albi.
• Depuis 2009 : Fitness manager chez Movida (salle de sport à Albi)
• 2005-2009 : Coach sportif pour diverses associations, centres sociaux et salles de fitness.
• Depuis 2014 : Responsable du Body Karaté pour la ligue Midi Pyrénées de Karaté.
• Depuis 2003 : Entraîneur de karaté à Firminy (42) puis à Shin Gi Taï Dojo à Albi (81).

Coach sportif, prof de fitness, et entraîneur de karaté depuis de nombreuses années, j’ai eu en charge différents publics (du baby jusqu’au senior). Grâce à mon expérience du terrain, je peux aujourd’hui m’adapter pleinement à chaque personne et à ses attentes.

Sportif accompli, j’ai réalisé de nombreux challenges (comme mes grades en Karaté ou responsable d’une équipe sportive en salle) et je continue de m’en fixer d’autres pour aller de l’avant.

Un coaching sur-mesure à Albi

Coach sportif personnel, je propose un entrainement différent à chaque fois et à chaque personne. Suivant, les motivations générales et du jour, je m’adapte afin de vous aider à atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions. Quels qu’ils soient, je mélange différentes pratiques afin de rester ludique tout en étant performant.

A l’écoute de chaque personne, je me mets à la portée de chacun car chaque personne est différente et a besoin d’être coacher différemment.

Quelles que soient vos capacités je saurai trouver le moyen de vous faire parvenir à vos résultats.

Votre objectif –> votre travail –> votre résultat