Romain, coach sportif et prof de Pilates à Toulouse

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Zone d'intervention

A domicile à Toulouse et agglomération toulousaine : l’Union, Launaguet, Blagnac, Colomiers, Tournefeuille, Balma, Ramonville, Labège…

Entraînements proposés

  • Perte de poids, tonification et bien-être (retrouver ou construisez une silhouette harmonieuse mais également un bien-être physique et mental)
  • Pilates
  • Réathlétisation (reprise d’une activité physique suite à une pathologie ou une blessure mais également suite à une longue période d’inactivité)
  • Préparation physique et mentale
  • Posturologie (ou comment améliorer sa posture pour soulager son corps des douleurs du quotidien et notamment des problèmes de dos)
  • Stretching
  • Gymnastique pour les séniors

 

Voici des exemples de matériel que j’utilise dans l’atteinte de vos objectifs :

Bâton de gymnastique, kettlebell, élastiques, patte d’ours, gants de boxe, cardiofréquencemètre, swiss-ball, TRX et TRX Rip, rouleau de massages et cup de massothérapie…

Ma formation d'entraîneur

  • Maitrise Entrainement sportif et Mental (expert en préparation physique et mentale) – STAPS Toulouse
  • Licence Métiers de la forme (option prise en charge et suivi individualisé des activités physiques de développement et d’entretien) – STAPS Toulouse
  • Formation « école du dos » (ensemble de techniques et d’exercices visant la protection et le renforcement du dos)
  • N.S.S.A (brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique)
  • Pilates

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportif Personal Sport Trainer à Toulouse depuis 2015.
  • Entraîneur personnel à domicile en région toulousaine depuis 2015.
  • Pilates et gym santé (dans une association Toulousaine).
  • Coach sportif chez S-Team Concept de 2013 à 2015 (salle de sport-santé crée par des kinésithérapeutes)
  • Préparateur physique et mental au Pôle Espoir Rugby de Toulouse depuis 2012 (sport étude masculin et féminin)
  • Coach sportif au Sen-Yan (camping 5 étoiles dans les Landes)

Le mot du coach

Notre société évoluant constamment et notre environnement professionnel étant une grande source de stress, il est de moins en moins facile de trouver du temps pour pratiquer une activité physique pourtant essentielle à notre bien-être et à notre santé.

De nombreux médias parlent des bénéfices d’un « corps sain dans un esprit sain », cependant, nos exigences professionnelles et familiales laissent peu de place pour prendre soin de soi.

Cette problématique est réelle et c’est pour cela que je viens vers vous afin de proposer mes services à Toulouse et en région toulousaine. Inutile de vous déplacer, en tant que coach sportif à domicile je viendrais vers vous en m’adaptant à VOTRE emploi du temps et à VOS impératifs.

Ensemble, nous établirons des objectifs en prenant en compte votre passé médical et sportif afin de vous proposer des séances individualisées.

Préparateur physique des espoirs de la région Toulousaine (Stade Toulousain, Colomiers, Castres…) et également intervenant dans plusieurs structures de remise en forme, je me suis spécialisé au fur et à mesure des années sur des objectifs variés en prenant en compte différents profils et en adaptant mes compétences aux individus.

Coach sportif également formé sur des activités sport santé avec des kinésithérapeutes lors de mes précédentes expériences professionnelles, je prends en compte vos pathologies et antécédents médicaux.

Mes tarifs

Coach sportif agréé au service à la personne (n° SAP795024801), vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur vos séances de sport à domicile, sur la région toulousaine.

Nombre de personnes123
1 séance (1h)60 €
soit 30 €
après réduction d’impôts
30 €/pers
soit 15 €
après réduction d’impôts
20 €/pers
soit 10 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances57 €/h
soit 28,50 €
après réduction
28,50 €/h/pers
soit 14,25 €
après réduction
19 €/h/pers
soit 9,50 €
après réduction
Forfait 30 séances54 €/h
soit 28,50 €
après réduction
27 €/h/pers
soit 14,25 €
après réduction
19 €/h/ers
soit 9,50 €
après réduction
Forfait 50 séances51 €/h
soit 25,50 €
après réduction
25,50 €/h/pers
soit 12,75 €
après réduction
17 €/h/pers
soit 8,50 €
après réduction

Coach sportif à domicile, j’interviens à Toulouse et sur un rayon de 30 km aux alentours.

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Avis sur cet entraîneur personnel

Par Rakel, à TOULOUSE le 24/10/2016
Romain est un super coach, à l'écoute, motivant et doté d'une patience et d'une envie de faire réussir. Merci !!
Par Bruno, à Balma le 08/07/2016
Très pro et conviviale. Exercices bien adaptés à ma demande. Les bienfaits se ressentent, moins de douleurs au dos et retour de la forme.
Par Laura , à Toulouse le 20/06/2016
Toujours ravie de travailler avec romain qui fait preuve d'un professionnalisme absolu. Coach compréhensif et efficace. Merci de toujours trouver des solutions et de ne pas m'avoir lâché.
Par franck, à toulouse le 17/06/2016
Merci à Romain qui a permis a notre fils de reprendre confiance et lui a donner les armes nécessaires pour continuer la pratique sportive . IL a su déceler rapidement la problématique et mettre en œuvre les moyens pour la progression. Merci
Par Manon, à Toulouse le 12/02/2016
Super coach ! Toujours très compréhensif et encourageant qui redonne une super motivation ! Merci !
Par Sabrina, à Toulouse le 13/01/2016
Super coach qui m'a rendu le courage et la motivation nécessaire pour atteindre mes objectifs. -15 kilos et ça continu! Merci pour ta patience et ton énergie

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