Vincent, professeur de Pilates à Toulouse

Vincent, coach spécialiste Pilates et Cardio-Boxing à Toulouse

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Zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile sur le secteur de Toulouse et la périphérie du quart Sud-Est toulousain (depuis Balma-Mons-Dremil jusqu’à Rangueil – Vieille Toulouse – Lacroix Falgarde).

Entraînements proposés

  • Cours de Pilates : Méthode douce de renforcement des muscles profonds par une respiration, des mouvements et un placement précis. Entre autre, recommandé par les médecins auprès des personnes ayant des soucis articulaires et de la colonne vertébrale. En savoir + sur la Méthode Pilates
  • Stretching : Exercices d’assouplissement de l’ensemble du corps par des étirements musculaires et mobilisations articulaires, en complément d’une activité sportive ou afin de conserver une élasticité corporelle.
  • Cardio-boxing : Séance de Fitness de haute intensité basée sur des mouvements de boxe pied-poing, qui permet un travail cardio-vasculaire et musculaire. Idéal pour repousser ses limites.
  • Circuit Cardio-Training : Enchaînement d’exercices cardio et de renforcement musculaire, rythmés par un temps de récupération court. Varié, dynamique et ludique, cette structure de travail permet d’améliorer son endurance et de perdre de la graisse.
  • Renforcement Musculaire : Travail des différents groupes musculaires avec ou sans matériel, non pour une prise de masse musculaire, mais afin de gagner en tonicité.

 

Notre première entrevue est offerte et servira à définir vos motivations, à connaitre votre profil, et à établir un planning en fonction du nombre de séance afin que je puisse répondre au mieux à votre demande.

En fonction du type d’entraînement, nous serons amené à évoluer en intérieur ou en extérieur.

J’ajouterai à cela mon dynamisme, mon sourire et toute mon attention !

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS Activités Physiques pour Tous
  • Diplôme d’instructeur Pilates

Mon expérience du coaching sportif

Coach sportif en salle et en association depuis 2012, je dispense mes cours de Fitness Cardio, renforcement musculaire, gym douce, Stretching ou Pilates à domicile sur Toulouse et les communes environnantes (sur le quart sud-est) depuis Septembre 2015. Auparavant j’ai exercé sur Orléans à travers le réseau de Gym volontaire (EPGV), et comme saisonnier en village vacances sur des cours collectifs ou suivis individuels. J’ai rejoins l’équipe de coachs PST toulousaine en décembre 2016.

A titre personnel, je suis des cours de Boxe française depuis 5 ans, ce qui me permet depuis cette année de proposer des cours de Cardio Boxing

Le mot du coach

Educateur sportif, coach sportif et professeur de Pilates à domicile en région toulousaine, j’aime le contact humain et prendre soin des personnes que j’accompagne à travers la pratique du sport. En tant que coach professionnel, mon rôle est d’être à votre écoute et de vous accompagner dans le dépassement de vos capacités tout en respectant votre sécurité physique.

Mes tarifs

Professeur de sport déclaré pour le service à la personne en Haute-Garonne, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur tous vos cours de gym à domicile (Toulouse et agglomération toulousaine).

Nombre de personnes123
1 séance (1h)45 €
soit 22,50 €
après réduction d’impôts
22,50 €/pers
soit 11,25 €
après réduction d’impôts
15 €/pers
soit 7,50 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances40 € la séance
soit 20 €
après réduction
20 €/h/pers
soit 10 €
après réduction
13,50 €/h/pers
soit 6,75 €
après réduction
Forfait 30 séances36 € la séance
soit 18 €
après réduction
18 €/h/pers
soit 9 €
après réduction
12 €/h/pers
soit 6 €
après réduction
Forfait 50 séances30 € la séance
soit 15 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
10 €/h/pers
soit 5 €
après réduction

Tous ces tarifs sont proposés déplacement inclus (Toulouse et Sud-Est de Toulouse).

Le premier RDV Bilan est offert.

Le prix à l’heure est le même pour 1, 2 ou 3 personnes
Ex. : 3 personnes sur un forfait 30 séances = 12 € par personne et par heure.

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Avis sur cet entraîneur personnel

Par Céline, à Balma le 28/12/2016
Très sympa et toujours de bonne humeur, Vincent est un prof qui sait s'adapter à tous les niveaux, du débutant au plus confirmé. Toujours de bons conseils, il a su me remotiver pour atteindre mes objectifs les plus élevés. Il prépare chaque séance avec beaucoup de rigueur. Bref, c'est un très bon prof!
Par Sophie, à LABEGE le 21/12/2016
Vincent est un coach sérieux et compétent qui suit régulièrement des formations pour enrichir ses connaissances.

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