Entraînement Cyclisme et Course à Pied - COMPETENCES
Un bon entraîneur se doit d'avoir pratiqué pour pouvoir transmettre son savoir et son expérience.
Ainsi, mon désir de proposer un service de qualité à travers une programmation et un suivi d'entraînement personnalisé m’a poussé à entraîner exclusivement en cyclisme et en course à pied, activités sportives que j'ai eu l'occasion de pratiquer en compétition pendant de nombreuses années.
CYCLISMELe cyclisme regroupe de nombreuses spécialités qui requièrent des qualités physiques et technico-tactique bien distinctes.
Ma formation (Brevet d'Etat de Cyclisme, Licence STAPS Entraînement, ...) et mon expérience en tant que compétiteur et entraîneur au sein d'un club cycliste de Division Nationale me permettent de vous entraîner en cyclisme sur route, cyclo-cross, VTT et cyclisme sur piste. De plus, en tant qu'entraîneur spécialiste de la puissance en cyclisme, je peux optimiser votre préparation grâce à l'utilisation de capteurs de puissance comme le Powertap ou le SRM. |
COURSE A PIEDLa course à pied regroupe des épreuves variées qui nécessitent des qualités bien distinctes. Pour être améliorées ces qualités sont à travailler à travers des entraînements ciblés et adaptés en fonction du profil de chacun. En tant que coureur et entraîneur spécialiste des courses de fond et de demi-fond, je m'occupe de votre entraînement du 1500 mètres au marathon, avec toujours comme objectif de vous amener au maximum de votre potentiel. |
NATATION et TRIATHLON
Non spécialiste de ces disciplines sportives je vous laisse contacter mon collaborateur Nicolas Kurtzrock, entraîneur expérimenté en natation et triathlon, qui saura vous proposer un programme d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs.
Accès direct à son site: www.nkcoaching.fr
