Equipement sportif

Comment bien choisir sa montre connectée pour la course à pied ?

montre running connectee

Vous êtes à la recherche d’une montre connectée pour courir ? Depuis quelques années le marché des montres de running a littéralement explosé. On trouve des centaines de modèles différents avec une multitudes de fonctionnalités. Voici quelques conseils pour bien choisir votre smart watch selon votre pratique et vos besoins.

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8 conseils pour bien choisir votre montre connectée

montre connectée

La montre connectée fait aujourd’hui partie de notre quotidien. Multifonctions, cette smart watch nous permet de suivre notre activité au quotidien, d’analyser nos entraînements sportifs, ou encore de partager nos performances sur les réseaux sociaux. Qu’il s’agisse d’un simple tracker d’activité ou d’une montre high-tech, elle changera forcément votre manière de vous entraîner. Découvrez nos conseils afin d’opter pour une …

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Top 5 des applications pour le vélo

Si vous avez du mal à trouver une bonne application pour vos sorties à vélo, la liste que nous allons vous proposer peut vraisemblablement vous intéresser. Il s’agit des cinq meilleures applications pour le cyclisme que nous avons pu essayer jusqu’à ce jour.

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La roue abdominale : un accessoire efficace pour muscler ses abdos !

roue abdominale

La roue abdominale, ou roulette à abdo, permet de renforcer efficacement vos abdominaux. Pas cher et facile à transporter, cet accessoire de fitness est idéal pour toutes celles et ceux qui souhaitent varier leurs entraînements et progresser rapidement. Présentation, intérêt, conseils d’achat, exercices… on vous dit tout sur la roue abdominale !

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L’Elastiband : l’élastique de fitness de référence pour se muscler chez soi

elastique de fitness

Vous êtes à la recherche d’un bon élastique pour varier vos exercices et muscler efficacement l’ensemble de votre corps ? Créé par la marque Sveltus, l’Elastiband® est la référence de l’élastique de fitness. Découvrez les avantages de vous entraîner avec cet accessoire, les différents modèles vendus sur le marché, ainsi que nos conseils pour bien choisir votre elastiband.

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Le Step : présentation, bienfaits et conseils d’achat

step

Le STEP est un accessoire de fitness utilisé depuis les années 80. Pourtant, malgré les années, cet appareil séduit toujours autant les pratiquants de tous niveaux, que ce soit dans le cadre de cours collectifs en salle ou pour une utilisation à domicile. Présentation, bienfaits, conseils d’utilisation, contre-indications, guide d’achat… on vous dit tout sur le step !

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Conseils pour bien choisir votre banc de musculation

banc musculation

Si vous souhaitez passer un cap, investir dans un banc de musculation deviendra un jour indispensable pour vous entraîner efficacement à la maison. Associé à une paire d’haltères, vous pourrez muscler l’ensemble de votre corps et progresser sur la durée. Découvrez pourquoi il faut vous équiper et nos conseils pour bien choisir votre banc de musculation.

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Miha Bodytec : la solution pour muscler son corps en 20 minutes ?

mihabodytec

Miha Bodytec est une solution d’entraînement par électrostimulation qui permet de muscler l’ensemble de son corps. En 20 minutes seulement on obtiendrait les mêmes résultats qu’après une séance traditionnelle de 4h ! Nous avons testé ce concept dans une salle spécialisée. Fonctionnement, bienfaits, tarifs, avis… on vous dit tout sur ce concept.

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