Equipement sportif

L’Elastiband : l’élastique de fitness de référence pour se muscler chez soi

elastique de fitness

Vous êtes à la recherche d’un bon élastique pour varier vos exercices et muscler efficacement l’ensemble de votre corps ? Créé par la marque Sveltus, l’Elastiband® est la référence de l’élastique de fitness. Découvrez les avantages de vous entraîner avec cet accessoire, les différents modèles vendus sur le marché, ainsi que nos conseils pour bien choisir votre elastiband.

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Le Step : présentation, bienfaits et conseils d’achat

step

Le STEP est un accessoire de fitness utilisé depuis les années 80. Pourtant, malgré les années, cet appareil séduit toujours autant les pratiquants de tous niveaux, que ce soit dans le cadre de cours collectifs en salle ou pour une utilisation à domicile. Présentation, bienfaits, conseils d’utilisation, contre-indications, guide d’achat… on vous dit tout sur le step !

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Conseils pour bien choisir votre banc de musculation

banc musculation

Si vous souhaitez passer un cap, investir dans un banc de musculation deviendra un jour indispensable pour vous entraîner efficacement à la maison. Associé à une paire d’haltères, vous pourrez muscler l’ensemble de votre corps et progresser sur la durée. Découvrez pourquoi il faut vous équiper et nos conseils pour bien choisir votre banc de musculation.

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Miha Bodytec : la solution pour muscler son corps en 20 minutes ?

mihabodytec

Miha Bodytec est une solution d’entraînement par électrostimulation qui permet de muscler l’ensemble de son corps. En 20 minutes seulement on obtiendrait les mêmes résultats qu’après une séance traditionnelle de 4h ! Nous avons testé ce concept dans une salle spécialisée. Fonctionnement, bienfaits, tarifs, avis… on vous dit tout sur ce concept.

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Gilet lesté : présentation, conseils d’utilisation et d’achat…

gilet lesté musculation

Utilisé en musculation, en crossfit, ou encore en course à pied, le gilet lesté est un accessoire très utile pour intensifier ses entraînements. Logiquement, en augmentant son poids de corps, tout devient plus difficile. Cependant, selon les activités et les mouvements, il convient d’être prudent avec cet accessoire. Présentation…

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Tout savoir sur l’électrostimulation

appareil electrostimulation

Technologie qui permet de solliciter les muscles à partir d’impulsions électriques, l’électrostimulation s’adresse à un public très varié. Que vous souhaitiez vous muscler, récupérer, ou encore vous soigner, l’utilisation d’un électrostimulateur peut s’avérer utile. Présentation…

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