Entretien avec Anne-Edwige, coach sportive entre Grasse et Fréjus

coach sportif fréjus

Vous êtes à la recherche d’un entraîneur personnel du coté de l’Estérel, Grasse ou Fréjus ? Ne perdez pas votre temps, nous avons celle qu’il vous faut ! Découvrez Anne-Edwige, une coach sportive passionnée qui saura vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs, avec simplicité et bonne humeur !

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Bruleur de graisse : notre avis

bruleur de graisse

Certains produits et aliments dits “bruleurs de graisses” permettraient de mincir sans effort. Une solution très tentante lorsque l’on est dans une démarche de perte de poids. Comment fonctionnent ces brule graisses ? Sont-ils réellement efficaces ? Sans danger ? Faut-il les privilégier sous forme de compléments alimentaire ou de produits naturels ? Voici plus d’informations.

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Vitamines et minéraux à privilégier chez le sportif

vitamines et minéraux

Quels sont les vitamines et minéraux à favoriser lorsque l’on pratique régulièrement une activité sportive ? Dans quels aliments les trouver et que nous apportent-ils ? Découvrez les conseils et explications de Cédric Ben Chemhoun, diététicien DE et expert en nutrition.

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Entretien avec Jérémy, coach sportif à Brest

 coach sportif brest

Il n’a que 27 ans mais déjà beaucoup d’expérience dans l’encadrement des activités physiques et sportives. Jérémy a déjà eu l’occasion de travailler avec un public très varié, et s’investit désormais à fond dans le coaching personnel. Découvrez cet entraîneur professionnel, qui propose ses services du coté de Brest.

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Pourquoi faire du sport et quelles activités pratiquer enceinte ?

sport grossesse

Vous êtes enceinte et vous avez peur de continuer à pratiquer une activité sportive ? Si certains sports sont formellement déconseillés pendant la grossesse, il existe toutefois une multitude d’activités sportives que vous pourrez pratiquer sans risque tout au long de votre gestation, et qui vous apporteront de nombreux bienfaits.

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