Entraînement complet, facile à mettre en place, le cross training séduit de plus en plus. De 7 à 77 ans, nul besoin d’être un sportif aguerri pour s’y mettre ! Le Cross Training offre de multiples possibilités pour améliorer sa condition physique, quel que soit son niveau de base. Présentation…
Vous en avez marre de cette satané cellulite localisée sur vos fesses ? Pour éliminer les capitons et retrouver une peau lisse, il n’y a pas de secret : vous devez suivre un entraînement adapté et modifier vos habitudes alimentaires. Celà vous permettra d’améliorer votre retour veineux, de réduire votre rétention d’eau, de diminuer votre masse grasse… et ainsi de retrouver de belles fesses, sans cellulite ! Découvrez nos conseils…
Vous êtes à la recherche d’un coach sportif sérieux et professionnel à Paris ? Découvrez Patryk, un de nos meilleurs coachs en région parisienne.
LeBootCamp est un programme de coaching minceur en ligne, élaboré par Valérie Orsoni. Disponible par abonnement payant, cette diète alimentaire est à la fois détox, acido-basique, hypocalorique, hypoglucidique, et accompagnée d’activités physiques. Principe, déroulement, efficacité, avis… voici tout ce qu’il faut savoir sur LeBootCamp.
Messieurs, vous êtes à la recherche d’un programme de musculation pour vous sculpter un corps d’Apollon ? Nous vous proposons aujourd’hui un plan d’entraînement complet ainsi que des conseils précieux pour entamer votre transformation physique. Composé de 4 séances, ce programme vous permettra de solliciter l’ensemble de vos groupes musculaires, grâce à des exercices variés, tout en vous laissant suffisamment de repos pour récupérer. Une base idéale pour tous les hommes souhaitant développer leur physique !
Vous cherchez un coach sportif personnel sur la Côte Basque-Adour ? Nous avons le personal trainer qu’il vous faut ! Dynamique, passionné, à l’écoute… Fabien saura vous proposer un programme adapté selon vos capacités et objectifs. Découvrez ce coach angloy…
Les salles de sport connaissent une popularité grandissante depuis quelques années. C’est donc le moment idéal pour ouvrir votre propre salle de fitness. Mais il n’est pas toujours facile de s’y retrouver parmi toutes les démarches à effectuer. En effet, il faut rédiger un business plan et choisir la forme juridique sous laquelle vous allez exercer. Pour vous aider à ouvrir votre salle de sport, nous revenons aujourd’hui sur tous les aspects administratifs et juridiques à ne pas négliger pour que cette aventure soit une réussite.
Lorsque l’on désire perdre du poids, monter sur la balance peut devenir un rituel quotidien. Or, se peser tous les jours n’est pas la meilleure solution pour rester motivé et atteindre son objectif. Nous ne maigrissons pas de manière linéaire et de nombreux paramètres viennent influencer notre poids d’un jour à l’autre. Explications…
Vous êtes à la recherche d’un coach sportif à la fois sérieux et fun à Avignon ? Nous avons l’homme qu’il vous faut ! Retrouvez le goût du sport et atteignez vos objectifs simplement et dans la bonne humeur avec Youri, coach à domicile à Avignon.
Besoin de purifier votre organisme afin de repartir sur de nouvelles bases ? La cure détox est une solution intéressante pour aider son corps à éliminer les toxines et ainsi retrouver forme et vitalité. Découvrez ici pourquoi et comment faire une cure detox pour bénéficier de tous ses bienfaits.
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