Santé

IMC Femme : calcul, interprétation, limites…

calcul imc femme

Mesdames, mesdemoiselles, vous souhaitez calculer votre IMC pour savoir si vous êtes plutôt maigre, de corpulence normale ou en surpoids ? Découvrez la formule qui permet de déterminer cet indice, mais surtout nos explications pour l’interpréter au mieux. Vous verrez que l’Indice de Masse Corporelle présente quelques limites pour les femmes…

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Top 10 des sports les moins bien assurés

sport dangereux

Quand on pratique une activité sportive on est plus facilement sujet aux accidents. Il est important de prendre toutes les précautions nécessaires et de bien s’assurer en cas de coup dur. Mais que ce soit en club ou en loisir, individuellement ou collectivement, tous les sports ne sont pas traités de la même manière par les assureurs. En effet, certains …

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Les 4 principales causes d’un taux de mauvais cholestérol élevé

cholestérol élevé

Un taux de cholestérol élevé peut être du à des facteurs non maîtrisables tels que vos antécédents familiaux ou votre origine ethnique. Toutefois il existe d’autres facteurs responsables de cette élévation, sur lesquels vous pouvez directement agir. Découvrez les principales causes d’un taux de cholestérol élevé.

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Comment calculer son poids idéal ?

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Connaître son poids idéal est l’une des obsessions de notre société moderne. Ceci est sûrement dû à l’émergence de modèles toujours plus longilignes dans les médias. Si nous vous présentons des méthodes de calcul du poids idéal, c’est plus dans un souci sanitaire qu’esthétique. Un excès de poids peut être néfaste pour votre santé. De fait, sachez vous situer pour …

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Pourquoi le sommeil nous est-il indispensable ?

bien dormir

Parce qu’il représente un tiers de notre vie, le sommeil est essentiel à notre santé mentale et physique. Pour certains cependant, bien dormir n’est pas de tout repos. De l’organisation de votre maison à la pratique d’exercices physiques, voici nos conseils pour succomber rapidement aux bras de Morphée.

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La hernie discale cervicale

Parfois asymptomatique, la hernie discale cervicale peut aussi avoir de graves conséquences, dont la paralysie. Elle concerne les disques intervertébraux situés au niveau du cou.

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