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Coaching à domicile

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Vous cherchez un coach sportif à domicile ? Trouvez ici un entraîneur personnel à proximité de chez-vous.

En passant par notre réseau, vous avez la garantie de faire appel à un coach professionnel diplômé et expérimenté.

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Pourquoi se faire accompagner par un coach sportif à domicile ?

Initialement réservé aux stars, le coaching sportif à domicile s’est développé depuis une dizaine d’année, et s’adresse aujourd’hui au plus grand nombre. Découvrez les multiples bénéfices que vous apportent les services d’un coach sportif personnel, à domicile.

Le sport à domicile : confort et gain de temps

Le premier avantage de faire appel à un coach sportif à domicile est, comme son nom l’indique, qu’il vient vous coacher directement chez vous ! Pourquoi alors s’embêter à aller en salle de sport ?

A votre domicile vous bénéficiez d’une tranquillité et d’un confort unique. Poussez seulement quelques meubles, et votre salon se transforme en salle d’entraînement. Equipez-vous simplement d’un tapis de gym, votre coach sportif s’occupe d’amener tout le matériel nécessaire à la réalisation de votre séance de sport. Puis, une fois votre entraînement terminé, vous n’avez que quelques mètres à franchir pour atteindre votre salle de bain afin de profiter d’une bonne douche bien méritée.

Chez-vous, quand vous le souhaitez !

Vous souhaitez faire votre sport à 7h du matin, entre midi et deux, à 21h ? Aucun problème ! Votre coach sportif se déplace à votre domicile aux horaires de votre choix. Plus de perte de temps dans les transports, le temps dont vous disposez est optimisé au maximum.

Un coaching sur-mesure !

Au delà d’intervenir à votre domicile, l’intérêt de faire appel à un coach sportif personnel est qu’il va vous proposer un programme 100 % personnalisé.

A partir d’un premier entretien où il aura pris soin de vous questionner sur votre niveau de pratique, vos antécédents médicaux, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, ainsi que vos objectifs, votre coach à domicile va être capable de vous concocter des séances composées d’activités et d’exercices adaptés à votre profil. Parce que chaque personne est différente, chaque programme conçu par le coach sera unique.

Lors de chaque séance, votre entraîneur personnel pourra sans cesse adapter les exercices en fonction de votre forme du jour et de votre progression, et surtout corriger vos mouvements afin d’éviter de vous faire mal et d’optimiser au maximum leurs bénéfices.

Les domaines de compétences d’un personal trainer sont bien évidement très étendues. Perte de poids, tonification musculaire, remise en forme, préparation physique, assouplissements, gym post-natale… même si les méthodes et les spécialités sont souvent différentes, chaque coach sportif à domicile saura, de part sa formation, vous proposer un programme adapté en fonction de vos objectifs.

Une solution efficace pour rester motivé et atteindre ses objectifs !

Faire appel à un coach personnel propose l’avantage énorme de ne plus être livré à vous même.

Que ce soit en salle de musculation, en cours collectifs ou avec des amis, on va vous donner quelques conseils pour faire des exercices ou progresser, mais vous n’aurez jamais un professionnel du sport à votre écoute tout au long de vos séances. Le coach sportif à domicile est à la fois à vos cotés pendant vos entraînements, mais il est également disponible à tout moment jusqu’à la réalisation de vos objectifs. Après quelques semaines de collaboration, votre personal trainer devient progressivement un confident qui, au fil des jours, apprend à vous connaître afin de vous proposer les solutions les plus adaptées pour réussir. Il est là pour vous motiver dans les moments difficiles afin que vous ne baissiez surtout pas les bras, et vous donne également des conseils tout au long de votre collaboration afin d’acquérir de meilleurs habitudes pour des résultats durables.

Pourquoi choisir votre coach chez Personal Sport Trainer ?

Trouver un bon coach sportif à domicile, ce n’est pas si facile ! Il existe effectivement de nombreux entraîneurs qui se proclament personal trainer sans pour autant respecter les exigences requises pour exercer la profession.

Chez Personal Sport Trainer, chaque coach est rigoureusement sélectionné avant d’intégrer l’équipe. Pour faire partie du réseau, l’entraineur doit justifier de son statut de professionnel et ainsi fournir à la société les copies de son Certificat d’inscription au Répertoire des Entreprises et des Etablissements, de ses diplômes, de sa carte professionnelle, et de son assurance responsabilité civile professionnelle.

De plus, afin de garantir un service de qualité, tous les coachs sportifs de notre réseau bénéficient d’au minimum 2 ans d’expérience, et disposent pour la plupart d’une déclaration SAP délivrée par l’état, qui permet à tous leurs clients de bénéficier de 50 % de réduction d’impôts sur leurs séances de sport à domicile.

N’hésitez plus, contactez un coach PST proche de chez-vous !