coach sportif valence

Ludovic, coach sportif à Valence

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Zone d'intervention

Secteur de Valence (Bourg-lès-Valence, Malissard, Chabeuil, Montmeyran, Porte-lès-Valence, etc.) dans le département de la Drôme, mais également aux alentours côté Ardèche (Guilherand-Granges, Saint-Péray, Cornas, Soyons, etc.).

Entraînements proposés

  • Entretien
  • Remise en forme (reconditionnement à l’effort, réathlétisation)
  • Renforcement musculaire
  • Gym « spéciale dos »
  • Activités physiques pour séniors
  • Stretching
  • Préparation aux épreuves d’EPS (collégiens, lycéens et étudiants…)

 

Public : adolescents, adultes et séniors.

Matériel utilisé lors de mes séances de coaching : tapis, step, stepper, banc abdos/dorsaux, gymball, corde à sauter, haltères, bandes lestées…

Ma formation d'entraîneur

  • Maîtrise STAPS (Science et Technique des Activité Physiques et Sportives).
  • Licence STAPS « Education et Motricité ».
  • Formation « Sports et handicaps ».
  • Lauréat du concours d’ETAPS (Educateur Territorial des Activités Physiques et Sportives).
  • Entraîneur en football.
  • Attestation de Formation aux gestes de Premiers Secours et attestation de sauvetage aquatique.

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportif à Valence et en Drôme / Ardèche.
  • Tuteur et évaluateur de stagiaires BPJEPS depuis 2009.
  • Educateur sportif au service des sports de la Mairie de Guilherand-Granges depuis 2002 : intervention en EPS dans les écoles primaires et l’institut médico éducatif de la ville, coaching sportif de jeunes déscolarisés, organisation de stages sportifs et de manifestations sportives pour tous.
  • Responsable de l’école de football du club de Rhône Crussol Foot 07 de 2002 à 2007.
  • Professeur d’EPS suppléant dans des collèges et lycées de Drôme et d’Ardèche de 1999 à 2002.
  • Footballeur professionnel à l’ASOA Valence en ligue 2 de 1995 à 1998.

Le mot du coach

Ancien footballeur professionnel à l’ASOA Valence (Ligue 2 de 1995 à 1998), je me consacre depuis 1999 à l’enseignement de l’Education Physique et Sportive ainsi qu’à l’entrainement sportif collectif et individuel. A ce titre, j’exerce le métier de coach sportif à domicile sur Valence et ses environs.

Pour moi, l’activité physique est nécessaire à tout âge et le coaching sportif est une solution pour un gain de temps et un épanouissement personnel.
Les avantages de s’entraîner avec un coach personnel sont indéniables : adaptabilité des horaires, séances à domicile ou à l’extérieur avec matériel (tapis, stepper, gymball, haltères…), personnalisation des exercices, tests à fréquence régulière pour vous situer sur l’échelle de la forme… Les exercices proposés tiennent évidemment compte de vos antécédents sportifs et médicaux ainsi que de vos objectifs prioritaires ; le but étant de vous offrir un suivi de qualité avec un programme d’entrainement davantage personnalisé que celui proposé dans les salles de sports.

Coach sportif professionnel, pédagogue et rigoureux, je m’adapterai à vos possibilités et à vos souhaits pour atteindre les objectifs fixés ensemble.

Mes tarifs

En tant que coach sportif agréé au service à la personne (n° SAP 798586111), je vous fais ainsi bénéficier de 50 % de réduction d’impôts sur vos cours de sport à domicile (Valence et sa région).

Nombre de personnes123
1 séance (1h)50 €
soit 25 €
après réduction d’impôts
25 €/pers
soit 12,50 €
après réduction d’impôts
16,67 €/pers
soit 8,33 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances47,50 € la séance
soit 23,75 €
après réduction
23,75 €/h/pers
soit 11,87 €
après réduction
15,83 €/h/pers
soit 7,92 €
après réduction
Forfait 30 séances45 € la séance
soit 22,50 €
après réduction
22,50 €/h/pers
soit 11,25 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
Forfait 50 séances42,50 € la séance
soit 21,25 €
après réduction
21,25 €/h/pers
soit 10,62 €
après réduction
14,17 €/h/pers
soit 7,08 €
après réduction

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus à Valence et sur un rayon de 25 km aux alentours. Au-delà des frais de déplacement pourront être ajoutés. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.

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Dans la région Auvergne-Rhône-Alpes :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Sophie, à Valence le 29/06/2018
coach sympa, mais surtout très à l'écoute des besoins et envies de ses élèves. S'adapte à toutes situations.
Par noa, à portes les valence le 31/08/2017
"Ludo" en 10 séances m'a permis de réussir les tests d'entrée aux pompiers de Paris. (Endurance, force, souplesse, résistance, motricité et coordination) Merci pour tes conseils et ton professionnalisme!
Par Maria, à Valence le 19/06/2016
Coach sérieux et très professionnel
Par Séverine, à Valence le 17/03/2015
Super coach. Très sérieux et compétent.
Par Sonia, à Valence le 17/01/2014
Une à deux séances par semaine avec Ludovic pour une remise en forme sur 2 mois : coach sportif très pro et à l'écoute proposant des exercices variés donc motivants.

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