coach sportif annemasse

Philippe, coach à domicile de Genève à Cluses

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Zone d'intervention

Annemasse, Genève, Ville-la-Grand, Ambilly, Gaillard, Vetraz-Monthoux, Cranves-Sales, Saint-Cergues, Reignier, Bonneville, Saint-Pierre en Faucigny, Scientrier, Arenthon, La Roche sur Foron, Cluses…

Entraînements proposés

Ayant la casquette de coach sportif mais aussi de professeur de taekwondo, les possibilités de travail sont nombreuses et variées :

  • Remise en forme générale
  • Perte de poids (si objectif réaliste ?)
  • Prise de masse : pour cet objectif, si vous avez déjà un niveau avancé, vous devez être équipé de matériel de musculation ou avoir un abonnement en salle de sport.
  • Travail de vitesse : temps de réaction, vitesse gestuelle…
  • Amélioration de la souplesse
  • Gestion de la récupération avec les automassages (trigger point)
  • Préparation spéciale MARATHON (avec test de VMA pour définir vos allures)
  • Self défense
  • Amélioration de vos techniques de jambes et de combat en général
  • Formation aux sangles de suspension (type TRX)

 

Les prestations que je propose peuvent être mise en place à domicile, en extérieur ou en salle de remise en forme (si vous avez déjà un abonnement dans une salle de fitness ou que vous voulez payez un supplément pour travailler avec du matériel plus élaboré).

Ma formation d'entraîneur

  • Brevet d’Etat des métiers de la forme
  • Brevet d’Etat option Taekwondo
  • DEJEPS perfectionnement sportif option taekwondo et disciplines associées.

Mon expérience du coaching sportif

  • Personal trainer en salle de remise en forme et à domicile sur la région d’Annemasse depuis 2012.
  • Coach sportif en salle de remise en forme depuis 2006.
  • Entraîneur de Taekwondo depuis 2001 et actuellement enseignant dans le club « Haute-Savoie 74 Taekwondo »

Le mot du coach

J’ai toujours pensé que le sport était la meilleure des relations !!! Soyez-lui fidèle et il vous apportera la santé et la forme, un joli corps, de la confiance en vous, et même des amis. Soyez-lui infidèle et il vous le fera payer tôt ou tard ?.

Vous voulez être en forme pour vos activités de tous les jours : Suivre la cadence de vos enfants ? Être au top pour un challenge sportif ? Corriger un complexe physique ? Retrouver une santé de fer ? … Quel que soit votre objectif, vous aurez besoin d’acquérir des bases solides afin de ne pas hypothéquer votre capital santé. Vous gagnerez du temps en vous évitant les détours et vous saurez identifier, après avoir vu différentes méthodes de travail, celles qui vous correspondent le mieux.

Mes 11 années passées en salle de remise en forme mais aussi en association sportive me permettent aujourd’hui d’identifier facilement les besoins et les carences de mes clients. 

Mes tarifs

Le coût de mes prestations dépend du nombre de séances (forfait 10, 30, 50 séances). Je propose des séances personnalisées à partir de 50 €/h. Possibilité de travailler en petit groupe de 3 personnes pour diviser le coût.

Frais de déplacement : + 0,8 €/km au-delà de 10 kms d’Annemasse.

Autres coachs sportifs

En Suisse :

En Savoie/Haute-Savoie :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Brice, à Bonne le 12/11/2019
Après des années sans sport régulier, moi et ma compagne avons décidé de passer par un coach pour nous remettre en forme. Philippe est exactement ce dont nous avions besoin : excellent contact, horaires adaptés, ponctualité, exercices ludiques à notre niveau. Philippe réussit à nous faire progresser au fil des séances en accord avec nos capacités, ce qui était nécessaire pour nous. Nous le recommandons vivement !
Par Karine, à Saint-Cergues le 27/10/2018
De pouvoir bénéficier d'un coach était pour moi une toute nouvelle expérience, et je dois dire que je suis ravie de ma rencontre avec Philippe j'ai le sentiment d'avoir fait le bon choix. Philippe est patient et doux, il est toujours à mon écoute, comprends mes attentes et sais bien mieux que personne me motiver lorsque cela devient nécessaire ! mes séances sont toujours variées et couplées de très bons conseils pour aller de l'avant et mettre à profit son enseignement. Je recommande vivement mon coach Philippe, pas de déception assurément..!! Karine
Par Alizée , à Annemasse le 06/02/2018
Coach à mon écoute, donne des conseils pour me maintenir en forme. Grande confiance. Séances variées, pas de quoi s’ennuyer ! Il s’adapte à nos contraintes horaires. Je recommande sans hésiter.
Par Pierre, à Copponex le 28/11/2017
J’ai pris des séances de coaching car je voulais retrouver la forme après de nombreuses années sans rien faire. J’avoue que je stressais un peu et je ne savais pas à quoi m’attendre. La gentillesse de Philippe et son envie que je réussisse m’a tout de suite mis en confiance. Coach que je recommande!!!

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