coach sportif st etienne

Emeric, coach sportif à St Etienne

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Zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile à Saint-Etienne et ses alentours.

Entraînements proposés

  • Cross training : exercices fonctionnels issus de disciplines variées telles que l’haltérophilie, la gymnastique, le fitness et le cardio. Cette méthode permet d’améliorer l’ensemble des qualités athlétiques : force, vitesse, endurance, souplesse et coordination. En savoir +
  • Abdos flash : permet de renforcer votre sangle abdominale et de prévenir les maux de dos tout en retrouvant un ventre plat.
  • Musculation : renforcement musculaire avec ou sans matériel. Prise de masse, tonification musculaire…
  • Coaching minceur : programme spécifique pour affiner sa silhouette.

 

Je propose des cours individuels mais également en Small Group, une formule intéressante pour vous surpassez en groupe avec des cours adaptés et personnalisés à moindre coût !

Ma formation d'entraîneur

Mon expérience du coaching sportif

  • Depuis 2018 : Coaching personnalisé à domicile, Cours collectifs, CrossFit, St Etienne et alentours.
  • 2017-2019 : Coaching personnalisé en salle de fitness, région stéphanoise.
  • 2016-2019 : Cours collectifs (cross training, abdos, CAF), région stéphanoise.

Le mot du coach

Contaminé par la fièvre sportive dès mon plus jeune âge, je jette mon dévolue d’abord sur le football. C’est avec ce sport que je vais connaître le goût de l’effort, le dépassement de soi, la rigueur et l’esprit d’équipe. Des valeurs qui me sont toujours chères aujourd’hui et que je transmets à travers mes coachings.

Par la suite, je me dirige vers le BPJEPS AGFF afin de devenir coach sportif professionnel. C’est pour moi l’occasion de découvrir une multitude d’activités sportives (CrossTraining, musculation, CrossFit, cours collectrifs…) et d’aborder de nombreux aspects liés au sport (anatomie, physiologie, nutrition, etc.). Armé de livres, de barres, de détermination, je décroche mon diplôme et parallèlement acquière de l’expérience sur le terrain. Je m’investis sans compter dans l’apprentissage du métier de coach et de tout ce qui l’entoure.

Fort de mes expériences, je suis désormais un coach qui maitrise et connait les méthodes les plus efficaces et les mieux adaptées pour vous faire progresser.

“On ne perd jamais, soit on gagne soit on apprend !”

Mes tarifs

Nombre de personnes123
1 séance (1h)50 €25 €/pers17 €/pers
Forfait 5 séances45 € la séance22,50 €/h/pers15 €/h/pers
Forfait 10 séances40 € la séance20 €/h/pers13,50 €/h/pers
Forfait 20 séances35 € la séance17,50 €/h/pers12 €/h/pers

Le 1er RDV est offert, il permet d’établir un premier bilan et de définir ensemble vos objectifs.

Cours à domicile : bénéficiez d’un avantage fiscal de 50 % sur la totalité de vos cours de sport à domicile en payant par chèques « emploi service » (CESU). Plus de renseignements sur www.cesu.urssaf.fr.

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