coach sportive lyon

Raquel, coach sportif à Lyon et Est lyonnais

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Zone d'intervention

Lyon et l’est lyonnais : Bron, Saint Priest, Venissieux, Decines, Genas, Jonage, Meyzieu, Chassieu, Villeurbanne…

Entraînements proposés

  • Renforcement musculaire
  • Amincissement/Perte de poids
  • Tonification/Remise en forme
  • Prévention du mal de dos
  • Cross training
  • Prise de masse musculaire
  • Préparation physique spécifique ou générale

 

Mon approche du coaching intègre également des conseils nutritionnels et un éventuel rééquilibrage alimentaire.

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS AGFF mention D, Ecole Peyrefitte de Lyon.
  • Approche posturale du coaching sportif
  • PSC1 formation au premier secours

Mon expérience du coaching sportif

  • Depuis 2018 : coach sportif personnelle à Lyon et en région lyonnaise (coaching à domicile, en salle, à l’extérieur et à distance).
  • 2017-2018 : coach sportif à Gym237.
  • 2016-2017 : coach sportif à Fitness Park Part Dieu.

Le mot du coach

Je m’appelle Raquel, j’ai 27 ans et je suis espagnole.

Depuis mon plus jeune âge j’ai toujours été une grande sportive. Dans les moments les plus difficiles le sport m’a aidé à me sentir mieux.

Alors maintenant mon but est de partager mes compétences et mon expérience afin de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs grâce au sport.

Coach sportif passionnée j’aime transmettre et accompagner chaque personne en m’adaptant à ses capacités. Je vous pousserai à fond pour vous permettre de progresser lors de chaque séance, toujours dans la bonne humeur ! 🙂

Mes tarifs

Coach sportif déclarée pour le service à la personne, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur vos séances de sport à domicile.

Nombre de personnes123
1 séance (1h)45 €
soit 22,50 €
après réduction d’impôts
22,50 €/pers
soit 11,25 €
après réduction d’impôts
15 €/pers
soit 7,50 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances40 € la séance
soit 20 €
après réduction
20 €/h/pers
soit 10 €
après réduction
14 €/h/pers
soit 7 €
après réduction
Forfait 30 séances35 € la séance
soit 17,50 €
après réduction
17,50 €/h/pers
soit 8,75 €
après réduction
12 €/h/pers
soit 6 €
après réduction
Forfait 50 séances30 € la séance
soit 15 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
10 €/h/pers
soit 5 €
après réduction

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus, sur Lyon et l’est lyonnais.

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En région lyonnaise :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Emilie, à Venissieux le 01/05/2019
Rachel est pleine d énergie. Superbes entraînements, à l écoute des besoins. Remise en forme suite à une grossesse top top Dommage j ai pas pu la mettre dans ma valise...
Par Arnaud, à Lyon le 20/04/2019
Raquel est une très bonne coach. Les séances avec elles sont un plaisir. Elle m'a encouragé a aller toujours plus a la salle pour me dépenser :)
Par oana, à lyon le 03/11/2018
Raquel ce le raison pourquoi j’ai commencé faire du sport. Elle est un coach exceptionnel et je suis trop contente du l’avoir trouvé. Elle fait attention a tout et t’explique super bien. Je recommande 100% .
Par Jessica, à Lyon le 28/09/2018
Raquel est une coach toujours à l'écoute et compréhensive. Grâce à elle j'ai appris à me surpasser et à aimer le sport! Ses séances sont toujours adaptées et diversifiées. Elle est ma coach depuis 1 an et je ne suis pas prête de changer!

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