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Maud, coach sportif de Chalon-sur-Saône à Lons-le-Saunier

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Zone d'intervention

Chalon-sur-Saône (et ses alentours) et Lons-le-Saunier (et ses alentours).

Entraînements proposés

Vous souhaitez reprendre une activité physique, rester en forme, sculpter votre corps, prendre soin de vous… coach sportif professionnelle, je vous propose un accompagnement sur-mesure ! A votre écoute, je serai là pour vous motiver et vous accompagner tout au long de votre programme.

Voici un aperçu des activités que je peux vous proposer :

  • Circuit-training
  • Renforcement musculaire
  • Activités douces (proprioception, équilibre, posture, gymnastique douce)
  • Course à pied, marche rapide
  • Activités physiques adaptées

Tous ces entraînements peuvent être accompagnés d’un bilan et d’un suivi nutritionnel.

Ma formation d'entraîneur

Mon expérience du coaching sportif

  • Depuis 2018 : coach sportif personnelle spécialisée en activités physiques adaptées (prestations de service auprès de particuliers, professionnels de santé et centres de rééducation), de Chalon-sur-Saône à Lons-le-Saunier.
  • De janvier à septembre 2017 : Enseignante en Activités Physiques Adaptées au centre de réadaptation cardiaque et pneumologique à Pont d’Héry (39).
  • 2015-2016 : stage dans un cabinet libéral avec un enseignant en activités physiques adaptées, Mervans (71).
  • 2014-2015 : stage au sein du centre de rééducation à Dracy-le-fort (71).
  • 2013-2014 : encadrement de séances d’escalade en club.

Le mot du coach

Coach sportif spécialisée dans le sport santé, je me déplace à votre domicile de Lons à Chalon afin de vous proposer une prise en charge sportive complète qui corresponde à vos besoins, capacités et motivations. Ce type de prise en charge permet une entière adaptabilité et individualisation de votre entraînement.

Un concept qui permet à toute personne de commencer, reprendre ou approfondir la pratique d’une activité physique :

  • Sportifs / Non sportifs.
  • Jeunes, adultes, séniors, personnes âgées.
  • Pathologies chroniques (diabète, hypertension artérielle, surpoids, lombalgies…).
  • Pathologies cardiaques ou respiratoires.
  • Post opératoire (prothèse de hanche, de genou, ligament croisé…).

Je vous propose donc une prise en charge sportive adaptée grâce à un suivi et un programme d’entrainement personnalisé.

Mes tarifs

Nombre de personnes123
1 séance (1h)35 €25 €/pers20 €/pers
Forfait 10 séances30 € la séance22,50 €/h/pers17 €/h/pers
Forfait 30 séances27 € la séance20 €/h/pers15 €/h/pers
Forfait 50 séances25 € la séance17,50 €/h/pers12,50 €/h/pers

Je me déplace directement chez vous ou sur le lieu de votre choix, à Chalon-sur-Saône, Lons-le-Saunier, et aux alentours.

Cours à domicile : bénéficiez d’un avantage fiscal de 50 % en réglant par chèques « emploi service » (CESU). Plus de renseignements sur www.cesu.urssaf.fr.

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