coach sportif rennes

Gwilherm, coach sportif à domicile à Locquirec, Morlaix, Lannion...

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Zone d'intervention

Dans la zone triangulaire Locquirec – Morlaix – Lannion.

Entraînements proposés

  • Musculation : Renforcement musculaire, tonification musculaire, prise de masse, perte de poids, renforcement des muscles profonds… avec ou sans matériel suivant vos objectifs.
  • Cardio-training : Amélioration des capacités cardio-vasculaires sous différentes formes pour une amélioration de la condition physique générale.
  • Stretching : Amélioration de votre souplesse sur l’ensemble du corps.
  • TRX : Méthode d’entrainement consistant à s’entraîner au poids du corps par suspension. En savoir +
  • Small group training : Entrainements personnalisés et ludiques en petit groupe.
  • Pilates : Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture, mais aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, ainsi que sa respiration.

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS Activité gymnique de la forme et de la force (bi-mention)
  • Certificat instructeur marche aquatique
  • PSC1 (formation au premier secours)
  • Instructeur de Pilates (en cours).

Mon expérience du coaching sportif

  • Depuis 2017 : Coach sportif à domicile à Locquirec et alentours : cours de remise en forme et coaching personnalisé.
  • 2020 : Professeur de Pilates.
  • 2019 : Spécialisation Sport Santé.
  • 2018 : Instructeur de marche aquatique.
  • 2017 : Coach sportif chez AeroGym à La Bouexière.
  • 2016-2017 : Coach sportif chez OnePulse à Lannion.

Le mot du coach

Coach sportif professionnel, je propose un service à domicile sur la zone triangulaire de Lannion – Locquirec – Morlaix. Mon but est de vous proposer des séances d’entrainement avec un suivi et un accompagnement sur mesure afin de réaliser vos objectifs. Le tout de façon ludique, selon vos capacités, et en toute sécurité.

  • Objectif Bien-Etre : Rester en forme, travail sur la souplesse, les muscles profonds ainsi que la confiance en soi.
  • Objectif Esthétique : Prise de masse, perte de poids, affinement de la silhouette.
  • Objectif Performance : Entraînement guidé par une planification plus spécifique, pour être prêt le jour J.

 

Educateur sportif professionnel, tous mes programmes et séances sont personnalisés, adaptés selon vos capacités et vos objectifs. Je serai au plus prêt pour vous motiver afin que nous puissions atteindre vos objectifs ensemble ! 

Vous bénéficierez de ma bonne humeur, de mon dynamisme, ainsi que de mon professionnalisme.

Mes tarifs

Professeur de sport déclaré pour le service à la personnes, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur vos cours de sport à domicile à Locquirec et aux alentours.

Nombre de personnes123
1 séance (1h)35 €
soit 17,50 €
après réduction
17,50 €/pers
soit 8,75 €
après réduction
12 €/pers
soit 6 €
après réduction
Forfait 5 séances33 € la séance
soit 16,50 €
après réduction
16,50 €/h/pers
soit 8,25 €
après réduction
11 €/h/pers
soit 5,50 €
après réduction
Forfait 10 séances30 € la séance
soit 15 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
10 €/h/pers
soit 5 €
après réduction
Forfait 20 séances25 € la séance
soit 12,50 €
après réduction
12,50 €/h/pers
soit 6,25 €
après réduction
8,50 €/h/pers
soit 4,25 €
après réduction

Je me déplace sans frais de déplacement sur Locquirec, Morlaix, Lannion et les alentours. Au-delà me contacter.

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En région lilloise :

Dans le Pas-de-Calais :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Julie, à Rennes le 27/11/2017
Coach motivant et disponible, de très bon conseil, je recommande.
Par MICHELE, à rennes le 23/11/2017
Très bon coach .A su me mettre en confiance dès le premier. Disponible agréable et très sympathique . Je le recommande fortement

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