coach sportif rennes

Nidam, coach sportif à domicile à Rennes

Note moyenne sur 5 : 5 sur 5 votes
voir les avis ajouter un avis

Zone d'intervention

Rennes et ses alentours (30 km).

Entraînements proposés

Coach sportif depuis 2012, mon travail consiste à adapter les activités que vous souhaitez pratiquer à vos possibilités. Patient, organisé et riche d’expériences variées auprès de différents publics, je m’adapte à vos envies et besoins afin de vous préparer des séances sur-mesure qui répondront à vos attentes et vous permettront de concrétiser vos objectifs.

Disposant de multiples compétences, je vous proposerai un programme basé sur de nombreuses activités.

Ma formation d'entraîneur

  • Licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportive (STAPS) mention Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS).
  • Brevet d’Etat d’Educateur Sportif en Activité Physique pour Tous (BEESAPT).
  • Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA).
  • Certificat de Formation aux Activités de Premiers Secours en Equipe (CFAPSE) 1 et 2.
  • Diplôme d’Instructeur Fédéral en arts martiaux (DIF)

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportif à domicile auprès de personnes valides pour la reprise du sport, des problèmes de surpoids, maladie, etc. ainsi qu’auprès de personnes à mobilité réduite (handicaps physiques et/ou psychiques) – Rennes (35).
  • Éducateur sportif au centre de rééducation fonctionnelle de Kerpape à Ploemeur, au centre de Médecine Physique et de Réadaptation St-Hélier à Rennes, à l’Institut Médico-Educatif (IME) des Baudriers à St-Sulpice la forêt et à l’université de Rennes 2 dans le cadre d’un projet de santé pour le personnel universitaire.
  • Professeur de Qwan Ki Do à Rennes.

Le mot du coach

Ma vision du coaching consiste avant tout à mettre en place une relation basée sur la confiance et le respect mutuel afin de pratiquer les activités que vous choisirez dans une ambiance détendue qui vous apportera du bien être.

Je vous propose dans un premier temps que l’on s’entretienne pour cerner vos envies, vos capacités et mettre au point un programme adapté à vos besoins. Par la suite, des points réguliers permettront de faire une mise au point pour réajuster votre programme si nécessaire.

D’un naturel patient et ordonné, je saurai être à votre écoute et m’adapterai à toutes les situations. De manière générale, je peux adapter toutes les activités que vous souhaitez pratiquer, qu’il s’agisse d’un objectif de remise en forme ou de compétition.

Disposant de divers matériels, je peux vous proposer de nombreuses activités : marche nordique, handbike (vélo à bras), sarbacane, escalade, Tam Thé (gymnastique douce de relaxation), sports de combat et arts martiaux.

Spécialisé dans les arts martiaux (Ceinture noire 2ème Dan de Qwan Ki Do, Champion du monde en équipe en 2007, 2011 et 2015) et ayant pratiqué différents sports de combat (Boxe Anglaise, Française, Thaïlandaise), mon expérience en tant que pratiquant et enseignant de Qwan Ki Do me permettra de vous confectionner un programme basé sur le combat ou encore la self défense. Je vous proposerai, par exemple, une partie échauffement et renforcement musculaire puis une partie plus technique dans un aspect très ludique. Vous pourrez alors apprendre des techniques pour vous sentir plus en confiance et réagir de manière efficace en cas d’agression.

Mes tarifs

Professeur de sport à domicile déclaré pour les services à la personne auprès de la préfecture de l’Ille-et-Vilaine, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur vos cours de sport à domicile (Rennes et alentours).

Nombre de personnes123
1 séance55 €
soit 27,50 €
après réduction d’impôts
27,50 €/pers
soit 13,75 €
après réduction d’impôts
18,50 €/pers
soit 9,25 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances50 € la séance
soit 25 €
après réduction
25 €/h/pers
soit 12,50 €
après réduction
17 €/h/pers
soit 8,50 €
après réduction
Forfait 30 séances45 € la séance
soit 22,50 €
après réduction
22,50 €/h/pers
soit 11,25 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 12,50 €
après réduction
Forfait 50 séances40 € la séance
soit 20 €
après réduction
20 €/h/pers
soit 10 €
après réduction
13,50 €/h/pers
soit 6,75 €
après réduction

Je me déplace sans frais de déplacement sur Rennes. Au-delà, des frais kilométriques (barème kilométrique national) sont à rajouter.

Autres coachs sportifs

En région rennaise :

En Bretagne :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Samuel et Elodie, à Rennes le 08/01/2018
Excellent professionnel et entraîneur, il sait s'adapter, écouter nos capacités et notre état de santé / de la journée. Accueillant et souriant, il crée naturellement une relation de confiance. Son travail est riche, créatif et ludique. On apprend mieux à connaître notre corps et notre mental. Il a toujours des idées pour varier les exercices physiques, de respiration, de relaxation, d'imagerie mentale… Pas le temps de s'ennuyer. On progresse facilement en rigolant !! Quoi de mieux que de repartir avec le sourire et un bien être corporel et mental. On recommande fortement !!!!!
Par PASCALE NADIA, à CAMORS le 07/01/2018
Excellent professionnel,avec un bon relationnel qui facilite la reprise de l'activité physique. Je trouve que c'est un bon investissement au niveau du bien être ressenti.
Par julie, à rennes le 07/01/2018
J'ai eu l'occasion de pratiquer de la marche nordique, du Tam Thé ainsi que du Qwan Ki Do en individuel comme en groupe avec Nidam. Toutes les séances faites en sa compagnie ont été intéressantes et m'ont donné envie d'en refaire ! D'une nature calme et attentive il se montre toujours bienveillant et sait s'adapter au potentiel de chacun. Il a la particularité de savoir très bien décomposer les exercices et de les rendre ludiques ce qui permet de rendre les séances diversifiées et agréables. Les objectifs fixés ensemble ont été atteints et ce via divers exercices et supports, ce qui permet de ne pas entrer dans une routine. Très à l'écoute, il fait progresser en douceur et en s'adaptant de manière efficiente. Je recommande !
Par Blandine, à SAINT PIERRE DE PLESGUEN le 07/01/2018
Je tenais à dire que Nidam est toujours très attendu par les jeunes de l'association DEMAIN J'AI VINGT ANS. Il a su s'adapter aux différents handicaps. Une prise en charge très satisfaisante de nos jeunes qui parfois n'a pas toujours été facile. Je recommande +++++++.
Par Anne-Laure, à Rennes le 05/01/2018
Nidam m'accompagne depuis le mois de septembre en coaching individuel à Rennes pour une reprise d'activités physiques. J'apprécie particulièrement son sens de l'écoute, son calme, sa bonne humeur et son professionnalisme. Il s'est parfaitement adapté à mes besoins et à mes capacités, il me fait progresser et je retrouve tonus musculaire et endurance qui étaient mes objectifs, mais pas seulement, je découvre aussi la maîtrise de mon corps dans l'espace, la concentration, la réactivité... Mieux dans mon corps, moins stressée les séances avec Nidam m'apportent plus que ce que j'étais venue chercher ! Chaque semaine, j'attends notre séance avec impatience. Allez-y les yeux fermés !Anne-Laure

Ecrire un avis