coach sportif à domicile à toulouse

Romain, coach sportif à Lorient

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Zone d'intervention

Lorient et sur un rayon de 15 kms aux alentours.

Entraînements proposés

Coach sportif personnel à Lorient, bénéficiez de mon expérience afin de bénéficier d’un véritable coaching sur-mesure en fonction de vos objectifs :

  • Cardio-training : remise en forme, cours de step ou de renforcement musculaire, course à pied ou trail, vélo sur route ou VTT… afin d’améliorer votre capacité aérobie.
  • Musculation : dans les lieux de votre choix je propose plusieurs méthodes d’entraînement : renforcement musculaire avec ou sans matériel, circuit training, prise de masse, perte de poids, tonification musculaire…
  • Stretching : différents cours d’étirements proposés pour l’ensemble du corps afin d’améliorer une des qualités principales de notre corps : la souplesse, en lien avec les autres qualités physiques.
  • Small group training : dans une ambiance conviviale possibilité de faire des entrainements en groupe afin de créer une osmose entre tous les participants.
  • … Quel est votre objectif ?

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS Activité Gymnique de la Forme et de la ForceEsciencia, Lorient (56).
  • Licence professionnelle STAPS « Gestion et management des Equipements Sportifs et de Loisirs ».
  • PSC 1 : Formation aux premiers secours.

Mon expérience du coaching sportif

Lors de mon année de formation au BPJEPS AGFF à Lorient j’ai effectué un stage en alternance dans une salle de sport (l’Orange Bleue). J’alternais 2 semaines à l’école puis une semaine en stage. Je travaillais aussi à côté dans une salle associative certains soirs dans la semaine et le samedi matin. Je m’occupais du plateau musculation et je donnais aussi des cours collectifs (step, gym douce, cours de renforcement musculaire, stretching…).

En septembre 2014, après avoir obtenu mon diplôme, j’ai travaillé chez Keepcool dans les Côtes-d’Armor, jusqu’à novembre 2015. J’ai ensuite déménagé à Rodez pour travailler dans une salle de fitness du même groupe. J’y suis resté pendant 2 ans. Suite à un bref passage à Toulouse, je suis de retour en Bretagne, à Lorient. Je propose désormais mes services en tant que coach sportif personnel, notamment à domicile sur toute la région lorientaise.

Le mot du coach

Ancien bon cycliste et aujourd’hui coach sportif, je me déplace sur Lorient et ses environs afin de vous proposer un coaching sur-mesure. Quels que soient vos capacités, vos attentes, et vos objectifs, je serai toujours à vos côtés pour vous aider à les atteindre. En tant que coach sportif personnel mon rôle est de vous guider et d’être sans cesse à vos côtés pour vous accompagner dans la réalisation de vos entraînements, tout en mettant mon expérience au service de votre santé.

Ce qui me plait le plus dans le coaching c’est d’amener les personnes vers une meilleure qualité de vie, une meilleure estime de soi. En tant que coach sportif personnel, ma devise est de sans cesse chercher à s’améliorer, à sortir de sa zone de confort, c’est vers ces points précis que je veux vous emmener. L’être humain étant économe par nature, mon objectif est de vous motiver et de vous guider pour que nous atteignons vos objectifs ensemble.

Au-delà de mon professionnalisme, vous pouvez compter sur mon enthousiasme, ma convivialité, ma joie de vivre et mon sourire ! 🙂

Mes tarifs

Professeur de sport déclaré pour le service à la personne, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur toutes vos séances de sport à domicile (Lorient et région lorientaise).

Nombre de personnes123
1 séance (1h)45 €
soit 22,50 €
après réduction d’impôts
22,50 €/pers
soit 11,25 €
après réduction d’impôts
15 €/pers
soit 7,50 €
après réduction d’impôts
Forfait 5 séances40 € la séance
soit 20 €
après réduction
20 €/h/pers
soit 10 €
après réduction
14 €/h/pers
soit 7 €
après réduction
Forfait 10 séances37,50 € la séance
soit 18,75 €
après réduction
18,75 €/h/pers
soit 9,37 €
après réduction
12,50 €/h/pers
soit 6,25 €
après réduction
Forfait 30 séances30 € la séance
soit 15 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
10 €/h/pers
soit 5 €
après réduction
Forfait 50 séances20 € la séance
soit 10 €
après réduction
10 €/h/pers
soit 5 €
après réduction
7 €/h/pers
soit 3,50 €
après réduction

Je me déplace à Lorient et sur un rayon de 15 kms aux alentours sans frais de déplacement. Au-delà, me contacter.

Autres coachs sportifs

En région lorientaise :

Dans le Morbihan :

En Bretagne :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Mathieu, à Toulouse le 06/04/2018
Tres bonne séance avec Romain beaucoup de dynamisme et de professionnalisme vivement la prochaine séance !!! Que du bonheur :)
Par Rémi, à Rodez le 04/04/2018
Romain est un coach agréable, doté de beaucoup de connaissances. Il a su m'amener au delà de mes limites afin d'atteindre mon objectif. Romain est très entrainant, et saura vous motiver !! On me l'avait recommandé, et je n'ai aucun regret de l'avoir contacté. A mon tour, je vous le recommande fortement. Il saura vous motiver lors de vos séances afin qu'elles se déroulent au mieux !
Par Tony, à Toulouse le 04/04/2018
Romain est un excellent coach que je recommande vivement. Il est pourvu d’humour, se tient un maximum disponible, connaît son travail sur le bout des doigts et ce dernier s’adapte très bien aux besoins que je lui ai présentés !C’est un coach a choisir !
Par Raphael, à Toulouse le 03/04/2018
Bonjour, je recommande amplement le coach Romain qui est très sympathique et convivial. Il a toujours été à mon écoute pour pouvoir m'aider dans la réalisation de mes objectifs personnels. C'est une personne très compétente dans son domaine et c'était avec grand plaisir d'avoir été coaché par lui. N'hésitez pas c'est la bonne personne

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