coach sportif bourges

Marwen, coach sportif à Bourges

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Zone d'intervention

Bourges et aux alentours dans le département du Cher (18).

Entraînements proposés

  • Renforcement musculaire
  • Prise de masse
  • Perte de poids
  • Cardio-training
  • Préparation physique et sportive
  • Activités physiques adaptées (personnes âgées, personnes en situation de handicap)
  • Remise en forme (suite à une blessure, pathologies neuro-musculaires…)
  • Détente – stretching
  • Réathlétisation pour les sportifs

Ma formation d'entraîneur

  • Master 2 en Sciences du Sport mention Entrainement Biologie, Nutrition et Santé.
  • Master 1 en STAPS spécialité Éducation et motricité.
  • Maitrise en Entrainement sportif.
  • BPJEPS en Sport Co mention Handball.

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportif personnel à Bourges.
  • Professeur d’EPS contractuel.
  • Préparateur physique séniors et – 18 ans du club de handball “Salamandre St Doulchard“.
  • Directeur technique du club de handball “Salamandre St Doulchard”.
  • Educateur sportif APA dans un institut médico-éducatif.

Le mot du coach

Dès mon plus jeune âge j’ai su que je voulais évoluer dans le milieu sportif. Handballeur depuis 20 ans,  je désirais évoluer au plus haut niveau mais ne souhaitais pas non plus mettre les études de côté. J’ai donc fait le choix de suivre le cursus universitaire sportif « STAPS » en sachant que ce dernier pourrait m’ouvrir plusieurs voies. Aujourd’hui j’exerce le métier de coach sportif personnel à Bourges, grâce auquel je m’épanouis pleinement. Je serais ainsi ravi de pouvoir vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.

Pourquoi faire appel à un coach à domicile à Bourges ?

Depuis toujours, l’activité physique et sportive contribue au bien-être et à la santé de l’individu.

Vous souhaitez rester en forme, sculpter votre corps, et prendre soin de vous, je vous propose une solution adaptée : un coach sportif rien que pour vous et vos amis (3 max). Je vous motive, je vous accompagne tout le long de la séance et je vous suis à distance.

Pour parvenir à vos objectifs, je vous propose un entraînement individualisé et adapté à vos besoins.

Mes tarifs

Professeur de sport déclaré auprès de l’Unité Départementale du Cher, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur vos séances de sport à domicile (Bourges et proche région).

Nombre de personnes123
1 séance (1h)45 €
soit 22,50 €
après réduction d’impôts
22,50 €/pers
soit 11,25 €
après réduction d’impôts
15 €/pers
soit 7,50 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances40 € la séance
soit 20 €
après réduction
20 €/h/pers
soit 10 €
après réduction
14 €/h/pers
soit 12 €
après réduction
Forfait 30 séances35 € la séance
soit 17,50 €
après réduction
17,50 €/h/pers
soit 8,75 €
après réduction
12 €/h/pers
soit 6 €
après réduction
Forfait 50 séances30 € la séance
soit 15 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
10 €/h/pers
soit 5 €
après réduction

J’offre à tout nouveau client une séance d’essai qui comprenant un entretien oral (antécédents sportifs et médicaux, motivations, objectifs, etc.) ainsi qu’un bilan général constitué de quelques mesures anthropométriques (masse corporelle, mensurations…). Cette séance s’achèvera par un petit cours de démonstration personnalisé. Enfin, nous choisirons ensemble le forfait le plus adapté à votre profil.

Frais de déplacement : ajouter 0,3 euros / km au-delà de 15 km de Bourges.

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Avis sur cet entraîneur personnel

Par ZRIBI, à Vierzon le 22/04/2017
J'ai hésité au début entre un forfait en salle de sport ou avec un coach sportif. Après quelques recherches pour un coach sur bourges je suis tombée sur Marwen qui m'a proposé une séance d'essai. Convaincue, j'ai pris un forfait de 30 séances pour continuer avec lui. Très arrangeant, ponctuel et sérieux . Je suis satisfaite de mon expérience avec le coaching personnel. Je ne regrette pas ce choix!
Par Miguel, à Bourges le 22/04/2017
Le coach Marwen est un grand professionnel. Après un bilan complet et sérieux, mon objectif était "perte de poids avec problème au dos". Nous avons ciblé ensemble l'objectif. Résultat aprés seulement 3 semaines -Baisse de la douleur au niveau du dos. Toutes les séances sont adaptées (pas de monotonie d'exercices). Très satisfait! Je le recommande!!
Par dominique, à bourges le 19/10/2016
Au top, prend son temps pour expliquer, respect le chrono, je me suis régalé. Perte de poids, retrouver le goût de l'effort, chercher mes limites et les dépasser, j'ai retrouvé une sensation de bien être, je ne peine plus pour mettre le survet et aller courir, je vous le conseille vivement.

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