coach sportif strasbourg

Mohamed, coach sportif à Strasbourg, Saverne, Brumath...

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Zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile à Strasbourg et sur toute la zone de la CUS, Saverne, Brumath, Geispolsheim et alentours. Je vous recevrai également bientôt dans mon studio privé a Strasbourg/Illkirch.

Entraînements proposés

Je vous propose un panel de training pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques et mentaux :

  • Cardio training : pour s’affiner et retrouver la forme à partir de méthodes telles que Tabata, HIIT (interval training), course à pied.
  • Cardio boxe : pour améliorer votre condition physique grâce à une pratique qui allie la boxe pied (Française) et poing (Anglaise).
  • Musculation / renforcement musculaire : entraînement avec ou sans matériel pour se tonifier, prendre de la masse musculaire, récupérer après une blessure, renforcer les muscles profonds (Pilates).
  • Stretching : pour améliorer votre souplesse, récupérer plus rapidement et prévenir les blessures grâce à différents types d’étirements.

 

Je propose des entraînements individuels mais également en petits groupes (de 2 à 6 personnes).

Ma formation d'entraîneur

  • Licence Staps mention Activités Physiques Adaptées (APA)
  • DEJEPS option sports de combat
  • Initiateur BUGEY, boxe (pieds / poings), combat complet.
  • Formation de massage en entreprise (assis) et Californien/Suédois
  • PSC1, formation premiers secours

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportif à Strasbourg et en région strasbourgeoise depuis 2015.
  • Professeur d’éducation physique et sportive dans divers établissements strasbourgeois depuis septembre 2013.
  • Entraineur de judo depuis plus de 15 ans auprès de plusieurs structures (Sarrebourg, AM Geispolsheim, Brumath, ASPTT Strasbourg…).
  • Préparateur physique d’une section judo de haut niveau.

Le mot du coach

Ancien judoka ayant fait du haut niveau en 1ère division avec l’équipe de Sarrebourg, je vous propose aujourd’hui de bénéficier de mon savoir et de mon expérience de coach sportif pour atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient. Savoir écouter, s’adapter et proposer des activités autant variées en intensité qu’en contenu sont les piliers de mon activité d’entraîneur personnel à Strasbourg. Vous pourrez aussi apprécier l’évolution et les résultats de votre entraînement tout au long de notre collaboration grâce à différents supports.

Quels que soient vos objectifs, qu’ils soient d’ordre physique, de santé ou esthétique, nous trouverons ensemble le meilleur moyen de les atteindre, toujours dans la bonne humeur et en toute sécurité.

N’hésitez pas à me contacter pour faire un bilan personnalisé et mettre en place un programme 100 % sur-mesure !

A vos marques…

Mes tarifs

Nombre de personnes123
1 séance (1h)45 €22,50 €/pers15 €/pers
Forfait 10 séances42 € la séance21 €/h/pers14 €/h/pers
Forfait 20 séances39 € la séance19,50 €/h/pers13 €/h/pers
Forfait 30 séances37 € la séance18,50 €/h/pers12,50 €/h/pers

Ces prix comprennent le déplacement jusqu’à votre domicile dans un rayon de 30 kilomètres autour de Strasbourg.

Le premier rendez vous pour faire le bilan et définir les objectifs à atteindre est offert !

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Eléonore, à Strasbourg le 06/01/2019
Coach super motivant et très satisfaisant, je le recommande fortement pour des séances de sport complète et efficace, et toujours dans la bonne humeur!
Par Antoine, à Illkrich le 06/01/2019
je n'ai pas l'habitude de faire énormément de sport ,un ami m'a conseiller ce site ,j'ai spontanément choisit Mohamed car il se déplace jusqu'à chez moi (Illkirch) et est ponctuel ,il sait motivé et redonné envie de faire du sport ,je suis très satisfait! Merci encore Mohamed
Par Alice, à Strasbourg le 06/01/2019
Avant je m'entraîner dans une salle de sport et ma motivation n'était pas au top... On m'a recommandé Mohamed comme coatch et je ne regrette pas ! Il m'a élaboré un programme personnalisé à mes besoins et à mes capacités. Je suis satisfaite et recommande ses conseils et sa bienveillance !
Par Yasmina, à Strasbourg le 06/01/2019
Coatch très professionnel, entraînements efficaces et bien préparés. Je recommande ses services
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Par Romain, à Ostwald le 06/01/2019
Mohamed est un coach très investi qui assure un suivi personnalisé de grande qualité, autant physiquement que psychologiquement. J’ai progressé rapidement et atteint mes objectifs de départ que l’on a rapidement revu à la hausse. Je conseil Mohamed pour toutes les personnes à la recherche d’un suivi sportif de qualité.

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