coach sportif colmar

Xavier, coach sportif à Colmar et Nord Haut-Rhin

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Zone d'intervention

Colmar et 40 km aux alentours.

Entraînements proposés

Ayant une qualification professionnelle dans les métiers du sport et de la santé, je suis dans la mesure de vous proposer un programme personnalisé adapté à vos attentes et à vos capacités, quels que soient vos objectifs.

  • Musculation (spécifique Homme ou Femme) : prise de muscle, renforcement musculaire, tonification musculaire, circuit-training général ou spécifique.
  • Cross Training (spécifique Homme ou Femme) : perte de poids, renforcement général ou spécifique sous forme de circuit training pour une amélioration générale des capacités physiques sur les plans cardio-vasculaire et musculaire.
  • Box training : entraînement cardio inspiré des sports de combat il favorise la perte de poids, l’amélioration des capacités physiques cardio-vasculaire, l’amélioration de la coordination ainsi qu’un renforcement musculaire du haut, du centre et du bas du corps.
  • Stretching : maintien ou amélioration de la souplesse musculaire.
  • Gym douce : renforcement articulaire et des muscles posturaux, assouplissements.
  • Entraînement Small group : entraînement ludique sous forme de circuit en groupe.

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS AGFF Mentions Fitness et Musculation.
  • LesMills Body pump, Body Combat, Body Balance, RPM.
  • PSC1 : formation aux premiers secours.

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportif à domicile à Colmar et aux alentours dans le Haut-Rhin (68).
  • Professeur de Fitness au Fitness Club 415 à Algolsheim (68) ainsi qu’à Team Training Colmar (68).
  • Coaching et suivi personnalisé auprès de particuliers.

Le mot du coach

Au delà de l’apparence physique il est important de prendre soin de son corps pour vivre d’une manière saine son quotidien.

J’ai choisi le métier de coach sportif pour partager mon savoir de l’entretien physique tout en vous suivant dans vos objectifs sportifs personnels. Que ce soit pour de la remise en forme, l’amélioration de votre condition physique ou encore parfaire l’aspect esthétique de votre physique, je suis là pour vous accompagner !

Pratiquant depuis toujours différents sports (hockey sur glace, VTT, ski, basket, football…), j’aime utiliser mes différentes expériences sportives pour vous proposer des séances ludiques et variées qui vous permettront d’atteindre vos objectifs en gardant votre motivation en éveille tout au long de notre parcours. Lors de mes séances j’aime instaurer une atmosphère conviviale et amicale car il est plus agréable de faire un effort avec le sourire. 🙂

Que vous souhaitiez évacuer le stress, vous muscler, améliorer vos capacités cardio-vasculaire, ou tout simplement prendre du temps pour votre bien-être physique et mental, je vous accompagnerai quel que soit votre objectif, dans la joie et la bonne humeur !

Mes tarifs

Professeur de sport déclaré pour le service à la personne auprès de la préfecture du Haut-Rhin, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur toutes vos séances de sport à domicile.

Nombre de personnes123
1 séance (1h)40 €
soit 20 €
après réduction d’impôts
20 €/pers
soit 10 €
après réduction d’impôts
13,50 €/pers
soit 6,75 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances30 € la séance
soit 15 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
10 €/h/pers
soit 5 €
après réduction
Forfait 30 séances25 € la séance
soit 12,50 €
après réduction
12,50 €/h/pers
soit 6,25 €
après réduction
8,50 €/h/pers
soit 4,25 €
après réduction
Forfait 50 séances20 € la séance
soit 10 €
après réduction
10 €/h/pers
soit 5 €
après réduction
7 €/h/pers
soit 3,50 €
après réduction

Le premier rendez-vous qui permettra une première rencontre ainsi qu’un bilan de vos capacités et objectifs est offert.

Je me déplace à Colmar et sur un rayon de 20 kms aux alentours sans frais de déplacement. Au-delà, ajoutez 0,35 €/km.

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Dans le département du Haut-Rhin :

Dans le département du Bas-Rhin :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Pauline, à Colmar le 31/07/2018
Un coach à l'écoute qui prend le temps même lorsque la motivation n'est pas au rendez-vous Le petit + de Xavier : sa joie et sa bonne humeur communicative

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