coach sportif nancy

Théo, coach sportif à Nancy

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Zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile, en salle ou en extérieur à Nancy et sur toute son agglomération (+/- 20-30 km).

Entraînements proposés

  • Perte de poids : programme d’entraînement spécifique pour perdre de la masse grasse et s’affiner.
  • Développement de la masse musculaire : travail hypertrophique, prise de muscle ciblée / volume.
  • Prise de force : travail sur le développement de la force pure, basé sur mon expérience en force athlétique.
  • Réathlétisation : remise en forme pour les personnes ayant subit un traumatisme ou une maladie, par le biais d’une activité physique adaptée.
  • Préparation physique spécifique : football, boxe, trial, athlétisme, haltérophilie…

 

Je vous propose un accompagnement sur-mesure à domicile à Nancy ou en salle de remise en forme pour les objectifs qui nécessitent l’utilisation de matériel (tapis de course performant, machines de renforcement musculaire). Etant co-fondateur d’un camp d’entrainement à l’extérieur, j’entraine également dans les parcs du secteur nancéien, en amenant tout le matériel nécessaire.

Ma formation d'entraîneur

  • Diplôme d’état BPJEPS AGFF, CREPS Nancy-Lorraine
  • Crossfit JUDGE 2018 (juge en compétition)
  • Diplôme BNSSA
  • Diplôme en diététique (en cours)
  • Diplôme en naturopathie (en cours)

Mon expérience du coaching sportif

  • Depuis 2016 : Coach sportif à domicile à Nancy (en salle, en extérieur et à domicile).
  • Depuis 2016 : Fitness trainer / professeur en cours collectifs (Cross-T, Cycling, CardioT, HIIT, Renforcement musculaire) dans différentes salles de sport à Nancy et en région nancéienne (54).
  • Depuis 2016 : Coach sportif pour des Small Group (3-5 pers.) en extérieur.
  • Depuis 2018 : Co-fondateur d’un concept d’entrainement militaire en extérieur dans l’agglomération de Nancy.
  • Depuis 2018 : Jury pour un centre de formation du BPJEPS (IMS Nancy Daunot).
  • Depuis 2018 : Juge en compétition de Crossfit.

Le mot du coach

Ma vision du coaching n’est pas focalisée uniquement sur quelques objectifs mais élargit à beaucoup plus grand. En effet, mon expérience dans le coaching sportif m’a permis de m’adresser à un public très large. Grâce à mes capacités d’écoute et d’adaptation, j’ai pu accompagner des personnes aux profils variés vers l’atteinte de leurs objectifs. Mes expériences en tant que coach sportif personnel, mais également en tant que coach en salle de remise en forme, m’ont permis d’acquérir des qualités essentielles au niveau humain et relationnel.

De par mon passé de sportif et d’actuel compétiteur, je saurai, au fil des coachings, vous redonner confiance en vous et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à décupler votre motivation et pour certains, à vous pousser au-delà de vos limites.

Coach sportif professionnel depuis 2016, j’ai pu suivre et accompagner différents profils :

  • Personnes en situation de handicap moteur (fauteuil).
  • Personnes présentant des maladies (cardio-vasculaire, greffes, diabète…).
  • Personnes ayant subi divers traumatismes et ayant besoin d’une réathlétisation en utilisant une activité physique adaptée (militaire blessé, athlète en guérison).
  • Personnes en surpoids important (perte de poids importante, suivi longue durée).
  • Athlètes de haut niveau en préparation physique (haltérophilie, boxe, football, natation, trail…).

Pour moi, la place de la santé (Sport Santé) a autant d’importance que le bien-être (Sport Bien-être) et que la performance (Sport Performance).

La planification et le suivi sont les clefs de la réussite. Comptez sur moi pour être à vos côtés tout le long de votre ascension vers vos objectifs et votre nouvelle vie. Je suis quelqu’un de dynamique qui ne vous laissera pas baisser les bras.

« Tu n’as qu’une vie, prends en soin »

Mes tarifs

Nombre de personnes123
1 séance (1h)60 €30 €/pers20 €/pers
Forfait 10 séances50 € la séance25 €/h/pers17 €/h/pers
Forfait 30 séances45 € la séance22,50 €/h/pers15 €/h/pers
Forfait 50 séances40 € la séance20 €/h/pers13,50 €/h/pers

Cours à domicile : bénéficiez d’un avantage fiscal de 50 % sur la totalité de vos séances en payant par chèques « emploi service » (CESU). Plus de renseignements sur www.cesu.urssaf.fr.

Coach sportif à domicile, je me déplace directement chez vous ou dans le lieu de votre choix sur un rayon de 20-30 km autour de Nancy. Au-delà me contacter.

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Avis sur cet entraîneur personnel

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Par Laëtitia, à Tomblaine le 19/03/2019
Théo est un très bon coach, il est à l'écoute, il s''adapte à nous, il est souriante, de bonne humeur,... Franchement Théo reste comme t'es, t'es génial comme coach et je suis contente de t'avoir comme coach.
Par Christelle , à Nancy le 19/03/2019
Coach professionnel,souriant, discret et passionné par son travail...toujours disponible pour vous aider à perdre du poids, dessiner votre corps ou prendre des muscles... n hésitez pas à le contacter
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Par Jennifer , à Nancy le 19/03/2019
Coach très professionnel dans son coaching, objectifs atteints que ce soit à domicile ou en salle. Je recommande à 100%
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Par Didier , à Nancy le 19/03/2019
Coach super compétent qui est à votre écoute avant d entammer un programme qui sera adapté pour vous. Toujours souriant et professionnel. A recommander.

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