coach sportif rouen

Olivier, coach sportif et prof de boxe/self défense

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Zone d'intervention

Paris et certaines communes des Hauts-de-Seine.

Entraînements proposés

  • Cross training : entraînement regroupant plusieurs disciplines afin d’améliorer ses capacités physiques générales.
  • Boxing : cours de boxe permettant d’acquérir des bases techniques, de développer son cardio, se renforcer musculairement et se défouler.
  • TRX : utilisation de sangles de suspension afin de générer de l’instabilité et de renforcer les muscles profonds. Développe la force fonctionnelle.
  • Self défense : développez l’état d’esprit et apprenez des techniques qui vous permettront de faire face à un assaillant.
  • Bien-être : méthodes de relaxation, méditation, gestion des émotions qui vous permettront de trouver du calme intérieur, d’évacuer les tensions inutiles dans le corps et développer votre créativité.

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS Activités Physiques pour Tous
  • Formation WCS (Warfare Combat System)
  • Strongfirst kettlebell et bodyweight course
  • TRX STC
  • Certification instructeur GRIT
  • Certification Maitre praticien PNL (Programmation Neuro Linguistique)
  • Certification Intelligence Emotionnelle et micro expressions (ESAC)

Mon expérience du coaching sportif

  • Depuis 2012 : coach sportif et préparateur mental professionnel à Rouen, puis à Paris.
  • 2016-2018 : instructeur fitness et personal trainer chez Accrosport à Rouen.
  • 2013-2016 : instructeur fitness et personal trainer chez Magic Form en IDF.
  • 2011-2012 : éducateur sportif en athlétisme auprès de la ville de Rouen.
  • 2009-2010 : éducateur sportif multisports pour les villes de Rouen et de Saint-Germain-en-Laye.
  • 2005-2006 : Entraîneur de boxe et d’athlétisme aux NBCO et SPO à Rouen.

Le mot du coach

Passionné par le sport depuis toujours j’ai essentiellement pratiqué la boxe anglaise, les arts martiaux et l’athlétisme. J’ai commencé par encadrer la boxe et l’athlétisme en association, puis j’ai découvert l’univers du fitness et du conditionnement physique en 2007 lors de mon BPJEPS.

Depuis j’ai travaillé dans diverses salles de fitness et en coaching particulier. Je me suis également formé à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et en Intelligence Emotionnelle afin d’enrichir la relation avec les personnes que j’accompagne. Ce qui m’a conduit à développer en plus une activité en coaching mental, gestion des émotions et des conflits.

La qualité dans les relations, la pédagogie, le partage, et le dépassement de soi sont au cœur de mon approche professionnelle au quotidien.

Comme je le dis souvent aux personnes sue j’accompagne, le sport est une question de sensations avant d’être visuel. Aujourd’hui notre mode de vie nous pousse au quotidien à nous déconnecter de notre corps. Le coaching que je propose vous conduit à devenir plus conscient de vous-même, de vos sensations et de vos capacités. Vous apprendrez à ressentir la force dans chaque partie de votre corps, vous serez plus détendu au quotidien et plus présent au monde.

« Se connaître c’est s’étudier en mouvement » Bruce Lee

Mes tarifs

Professeur de sport déclaré SAP, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur tous vos cours de sport à domicile.

Nombre de personnes123
1 séance (1h)55 €
soit 27,50 €
après réduction d’impôts
27,50 €/pers
soit 13,75 €
après réduction d’impôts
18,50 €/pers
soit 9,25 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances50 € la séance
soit 25 €
après réduction
25 €/h/pers
soit 12,50 €
après réduction
17 €/h/pers
soit 8,50 €
après réduction
Forfait 30 séances40 € la séance
soit 20 €
après réduction
20 €/h/pers
soit 10 €
après réduction
13,50 €/h/pers
soit 6,75 €
après réduction
Forfait 50 séances30 € la séance
soit 15 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
10 €/h/pers
soit 5 €
après réduction

Coach sportif à domicile, je me déplace directement chez vous à Paris et dans le 92.

Avis sur cet entraîneur personnel

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Par Maxime, à Rouen le 03/05/2019
Coach très professionnel et expérimenté. Olivier est d’une gentillesse et d’un calme assez déconcertant. Il ne se contente pas de recommander des exercices il explique pourquoi il nous les recommande. Il sait vous faire donner le maximum. J’ai énormément progressé grâce à ses coaching. Encore merci à toi !

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