coach sportif saint-thibault-des-vignes

Adrien, coach sportif à domicile, en salle et en extérieur

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Zone d'intervention

Résidant à Saint-Thibault-des-Vignes, je me déplace aux alentours sur un rayon de 25 km.

Entraînements proposés

  • CARDIO-TRAINING : Remise en forme, afin d’améliorer votre condition physique générale.
  • MUSCULATION EN SALLE : Renforcement musculaire avec ou sans matériel, prise de masse, définition musculaire.
  • STREET WORKOUT : Cours en extérieur avec ou sans matériel, basé sur le poids du corps. En savoir +
  • STRECHING : Amélioration de votre souplesse avec des exercices d’étirements sur l’ensemble du corps. En savoir +
  • TRX : Système d’entrainement par suspension accessible à tous, qui vous permettra de travailler l’ensemble des groupes musculaires. En savoir +
  • SMALL GROUP TRAINING : Possibilité de vous entraîner en intérieur ou en extérieur en petit groupe (jusqu’à 8) avec des cours adaptés et personnalisés.

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS AGFF Mentions C et D.
  • Préparateur Physique (Certificat SSCS TRAINING)
  • Certificat d’instructeur Body Pump, Body Combat, CX Worx, Body Attack.
  • SST (Sauveteur Secouriste au Travail) et BNSSA (brevet national français de sécurité et de sauvetage aquatique).

Mon expérience du coaching sportif

  • 2017 à ce jour : Coach sportif personnel (à domicile et en extérieur).
  • 2017 à ce jour : Coach Sportif en salle chez Energie Forme à Fontenay sous Bois, chez Well Fit à Chelles, chez World Fitness à Neuilly sur Marne, et auprès de l’Association Thorigny Gym Volontaire.
  • 2015-2017 : Coach Sportif chez Liberty Gym à Lognes et Fitness Story à Créteil.
  • 2014-2015 : Coach sportif stagiaire chez Captonic Val d’Europe (77).

Le mot du coach

Coach sportif et préparateur physique en Seine-et-Marne (77), je vous reçois en salle de sport, en extérieur, ou me déplace à votre domicile sur un rayon de 20 km autour de Lagny-sur-Marne. Quels que soient vos objectifs et vos capacités, je vous proposerai des séances d’entraînement ludiques et variées, en toute sécurité. Ma pensée : Rien n’est irréalisable, tout le monde peut le faire !

  • Objectif “Bien-Etre” : Rester en forme, souplesse, posture.
  • Objectif “Esthétique” : Prise de masse, perte de poids, amincissement.
  • Objectif “Préparation Physique” : Planification plus poussée avec des séances plus spécifiques afin d’être prêt le jour J.

 

Quelles que soient vos capacités et disponibilités, nous réaliserons vos objectifs ensemble grâce à un entrainement structuré et adapté au mieux à votre cadre social et professionnel.

Motivation, Rigueur et surtout Régularité vous permettront de dépasser vos limites et bien-sûr de vous sentir au mieux dans votre corps.

Mes tarifs

Nombre de personnes123
1 séance (1h)45 €22,50 €/pers15 €/pers
Forfait 5 séances40 € la séance20 €/h/pers13,50 €/h/pers
Forfait 10 séances38 € la séance19 €/h/pers13 €/h/pers
Forfait 20 séances35 € la séance17,50 €/h/pers12 €/h/pers

Je me déplace à votre domicile ou dans le lieu de votre choix sur un rayon de 25 km autour de Saint-Thibault-des-Vignes (77).

Frais de déplacement : variables selon votre secteur géographique. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.

Autres coachs sportifs

En Seine-et-Marne (77) :

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