coach sportive paris

Stéfanye, coach sportive à Paris 8 et 17, Yvelines, Hauts-de-Seine, Val-d'Oise...

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Zone d'intervention

Paris 8 et 17, ainsi que certaines communes des Yvelines, des Hauts-de-Seine, du Val-d’Oise… selon disponibilités.

Entraînements proposés

  • Perte de poids : cours cardio (zumba, step…), circuit training…
  • Renforcement musculaire : avec ou sans poids, avec du petit matériel (TRX, kettelbell…).
  • Stretching/relaxation : trigger point, méditation, assouplissement, gym douce de type pilates
  • Reconditionnement physique chez la personne sénior : retrouver une bonne condition physique (équilibre, force, souplesse, endurance…).
  • Small group : à deux ou  trois, c’est plus sympa ! 🙂

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS activité gymnique de la forme et de la force.
  • Formation professionnelle du danseur.
  • PSC1.
  • Formation trigger point.

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportive PST à Paris depuis 2016.
  • Coach sportive personnelle à Paris et en région parisienne.
  • Coach sportive chez Planet fit group.
  • Coach sportive chez Neoness.
  • Professeur de danse dans un centre social
  • Danseuse d’orchestre
  • Danseuse de cabaret
  • Danseuse de revue itinérante
  • Danseuse spectacle musical

Le mot du coach

Ayant pratiquée la danse à un niveau semi-professionnel pendant plusieurs années, où j’ai dû apprendre à avoir une bonne hygiène de vie afin de répondre à la rigueur de cette discipline, j’ai souhaité continuer ma carrière en tant que coach sportive afin de développer  le  « sport santé », persuadée qu’être bien dans son corps, c’est être bien dans sa tête !!!

Professionnelle et dynamique, je souhaite aider tout un chacun à trouver ou retrouver une bonne condition physique générale afin de profiter pleinement de la vie.

Personne sénior, enfant, femme enceinte ou venant d’accoucher, personnes obèses, atteint d’une pathologie… qui que vous soyez, et quel que soit votre objectif, je serai à votre écoute et mettrai tout en œuvre pour vous permettre de changer votre quotidien.

Je vous propose donc de me déplacer chez vous ou bien de travailler en extérieur !!!

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter ! 🙂

Mes tarifs

Coach sportive déclarée auprès de l’état pour le service à la personne, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur toutes vos séances de sport à domicile, à Paris et en région parisienne.

Nombre de personnes123
1 séance (1h)60 €
soit 30 €
après réduction d’impôts
30 €/pers
soit 15 €
après réduction d’impôts
20 €/pers
soit 10 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances57,50 € la séance
soit 28,75 €
après réduction
28,75 €/h/pers
soit 14,37 €
après réduction
19,50 €/h/pers
soit 9,75 €
après réduction
Forfait 30 séances55 € la séance
soit 27,50 €
après réduction
27,50 €/h/pers
soit 13,75 €
après réduction
18,50 €/h/pers
soit 9,25 €
après réduction
Forfait 50 séances52,50 € la séance
soit 26,25 €
après réduction
26,25 €/h/pers
soit 13,12 €
après réduction
17,50 €/h/pers
soit 8,75 €
après réduction

Votre première séance est offerte si vous vous engager sur un forfait de 10 séances ou plus.
Elle permet de faire un bilan général et de déterminer ensemble vos objectifs afin que je puisse vous proposer un programme d’entraînement personnalisé.

Autres coachs sportifs

A Paris :

Dans les Hauts-de-Seine :

Dans les Yvelines :

Dans le Val-d’Oise :

Dans les autres départements d’Ile-de-France :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Andrea, à Lagny sur Marne le 23/02/2017
Super coach! Malgré mes problèmes de dos, elle a su trouvé des exercices adaptés pour ma remise en forme. C'est une coach qui sait vous motiver et qui vous donne envie de vous dépasser pour atteindre vos objectifs. Je recommande aussi bien pour votre santé physique que pour votre moral!!
Par Anthea , à Paris le 17/02/2017
Foncez! Stephanie est excellente tant au niveau professionnel que au niveau humain. Elle fait des miracles de manière ludique avec toute sorte d'excercices toujours bien pensés et ciblant chaque necessité! Cela procure un bien être immédiat de savoir que l'on est suivie et epaulée. C'est une merveilleuse et grande professionnelle du sport qui est sans hesitation une véritable PASSIONNEE !
Par Stéphanie , à Magny le Hongre le 16/02/2017
Stéphanie est une super coach. Elle est à l écoute, très sympa. Elle cible exactement ce que vous voulez. Je voulais un programme précis pour tonifier mon fessier mes cuisses et mes abdos. Je suis assez exigeante . J ai eu de très bon résultat. J ai perdu en graisse et gagné en masse musculaire ! Je la recommande , vraiment ! Elle est géniale !

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