coach sportive 78

Mélanie, coach sportive à Versailles et dans le nord est des Yvelines

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Zone d'intervention

Versailles et tout le Nord Est des Yvelines (Plaisir, Les Clayes, Villepreux, Chambourcy, Orgeval, Poissy, Villennes, Verneuil, Les Mureaux, Aubergenville, etc.) mais aussi dans les 15 et 16ème arrondissements de Paris.

Entraînements proposés

  • Remise en forme
  • Perte de poids : harmonisation de la silhouette (perte de masse graisseuse, gain de masse musculaire)
  • Renforcement musculaire général : bras, dos, cuisses, abdos-fessiers…
  • Développement de la force
  • Développement de l’endurance musculaire
  • Développement de la souplesse
  • Entraînement cardiovasculaire
  • Préparation du sportif (préparation à une compétition, maintient ou augmentation des capacités physiques)
  • Amélioration de la condition physique générale
  • Travail de l’équilibre et de la proprioception

Ma formation d'entraîneur

  • Licence STAPS (Science et Technique des Activités Physiques et Sportives)
  • BIF (Brevet d’Initiateur Fédéral) Roller.
  • BEF (Brevet d’Entraineur Fédéral) Rink Hockey.

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportive à domicile à Versailles et aux alentours dans les Yvelines (78).
  • Enseignante EPS (école, collège, lycée).
  • Entraîneur / Préparateur physique Rink Hockey.

Le mot du coach

Coach sportive professionnelle depuis quelques années, je suis surtout une passionnée de sport qui en a fais son métier et qui ne cesse de vouloir en partager les bienfaits auprès des différents publics que j’ai l’habitude d’encadrer.

Après une carrière de sportive de haut niveau je me suis alors tout naturellement tourné vers la professionnalisation : Enseignante d’EPS, Éducatrice sportive, Entraîneur et Coach sportive pour particuliers, je suis aujourd’hui une professionnelle accomplie à votre service.

Je mets mes compétences à votre disposition pour  vous proposer des programmes d’entraînement adaptés à votre profil et à vos objectifs.  

Que vous soyez un débutant ou bien un sportif accompli, je saurai m’adapter à vos demandes : de part mes connaissances acquises en STAPS ainsi que de mon expérience professionnelle au sein des établissements scolaires, des établissements de remise en forme et des clubs sportifs, j’ai appris à prendre chaque individu avec ses forces et ses faiblesses et à le mener à son rythme et avec pédagogie vers ce à quoi il aspire.

Perte de poids, entretien physique, assouplissement… je me déplace à votre domicile pour vous permettre d’atteindre vos objectifs avec sourire et professionnalisme.

Mes connaissances en biologie, anatomie et physiologie humaine, ajouté à celles de la diététique vous aideront à atteindre vos objectifs.

Un coaching sur-mesure !

Chaque pas compte… On ne mesure pas un champion par ses victoires, mais par le nombre de fois qu’il se surpasse.

Par des gestes et des méthodes simples je vous accompagnerai tout au long de votre préparation, vous serez soutenu et encouragé à chaque fois, car l’accompagnement est nécessaire à toute progression.

J’effectuerai avec vous une 1ère séance offerte durant laquelle nous ferons ensemble un point sur vous, votre santé, vos envies et vos attentes. Ce qui me permettra ensuite, si vous le souhaitez, d’établir un programme complètement individualisé, fait uniquement pour vous.

Mes tarifs

Professeur de gym à domicile déclarée pour les services à la personne, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur vos cours de sport à domicile (Versailles et les alentours).

Nombre de personnes123
1 séance60 €
soit 30 €
après réduction d’impôts
30 €/pers
soit 15 €
après réduction d’impôts
20 €/pers
soit 10 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances57 €
soit 28,50 €
après réduction
28,50 €/pers
soit 14,25 €
après réduction
19 €/pers
soit 9,50 €
après réduction
Forfait 30 séances54 €
soit 28,50 €
après réduction
27 €/pers
soit 14,25 €
après réduction
19 €/pers
soit 9,50 €
après réduction
Forfait 50 séances51 €
soit 25,50 €
après réduction
25,50 €/pers
soit 12,75 €
après réduction
17 €/pers
soit 8,50 €
après réduction

Coach sportive personnelle, je me déplace à votre domicile sur tout le Nord Est des Yvelines.

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Robin, coach et prof de Pilates dans les Yvelines

Entraîneur diplomé d’Etat mais également formé à la méthode Pilates, Robin vous propose des cours de sport sur-mesure dans le 78. Découvrez ce coach et prof de Pilates

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Avis sur cet entraîneur personnel

Par Floriane, à La Celle Saint Cloud le 19/11/2017
Coach qui s’asapte à vous au fil des séances de votre fatigue physique et des petits bobos. Coach très à l’ecoute de votre corps et de vos besoins notamment quand vous avez un souci de santé et que vous souhaitez juste un entretien physique léger. Elle est flexible dans son emploi du temps et disponible hors cours pour des conseils pour gérer les petites douleurs ou vos autres pratiques sportives. Je recommande ce coach!!
Par Xavier, à VOISINS LE BRETONNEUX le 26/06/2017
Une coach à mon écoute, dynamique et toujours d'excellente humeur qui sait s'adapter à toutes les demandes et prendre en compte la personnalité et les antécédents sportifs de chacun pour faire du sur-mesure : les séances sont un vrai plaisir en plus d'êtres très efficaces. Je recommande Mélanie les yeux fermés!!
Par MURIEL, à VOISINS LE BRETONNEUX le 26/06/2017
Une super coach. Après une première rencontre de calage, j'ai pu apprécier un suivi et un accompagnement motivant sur l'année. Les exercices sont variés et adaptés mais c'est surtout la personnalité sympathique, souriante et dynamique de Mélanie qui fait la différence. Merci Mélanie!!

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