coach sportif pilates yvelines

Robin, coach sportif et prof de Pilates et de Yoga

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Zone d'intervention

Versailles, Plaisir, Rambouillet, Montigny-le Bretonneux, Le Chesnay, Elancourt, Guyancourt, Maurepas, Saint-Rémy-l’Honoré, Le Mesnil-Saint-Denis, Coignière, Les Cayes-sous-bois…

Entraînements proposés

  • Remise en forme : Reprendre une activité en douceur sans se blesser.
  • Perte de Poids: Programme adapté, résultats assurés !
  • Renforcement musculaire: Afin de vous tonifier, d’améliorer vos performances, votre esthétisme, ou pour corriger votre posture et diminuer vos douleurs chroniques.
  • Préparation physique : Pour vous aider à préparer un concours ou une compétition, ou simplement pour vous perfectionner dans votre sport.
  • Pilates : Technique douce alliant le corps et l’esprit… Excellent pour améliorer votre posture et votre bien être. En savoir +
  • Yoga : Je vous propose du Yoga dynamique, une façon différente de se muscler et d’améliorer sa souplesse.
  • Stretching : Etirez vous ! C’est aussi important que de se muscler, cela vous évitera de nombreuses blessures.
  • Relaxation : On est aussi là pour se détendre non ?
  • Massage : En fin de séance pour améliorer la récupération, ou tout simplement pour votre bien être.
  • Conseils diététiques : Ayant suivi une formation de nutrition sportive, je peux vous aider à mieux manger, ce qui vous permettra d’atteindre vos objectifs.
  • Small Groupe Training : Possibilité de vous entraîner entre ami(e)s !

Ma formation d'entraîneur

  • Diplômé d’Etat des Métiers de la Forme : Fitness et Musculation/Préparation physique.
  • Instructeur Pilates
  • Instructeur Yoga dynamique
  • Nutrition sportive
  • Instructeur RPM
  • Instructeur Body Pump
  • Praticien massage de récupération et de bien être.
  • PSC1 (formation aux premiers secours).

Mon expérience du coaching sportif

Le mot du coach

Chaque personne est différente (capacités, morphologie, pathologie…), tous les programmes et exercices que l’on peut trouver n’importe où ne conviennent pas forcément à tout le monde ! Ils peuvent même, dans certain cas, s’avérer dangereux. Faire appel à un coach sportif professionnel est primordial pour vous aider à atteindre vos objectifs sans vous blesser.

Coach sportif diplômé d’Etat, je vous propose des séances personnalisées, adaptées à votre morphologie et surtout à vos envies, directement chez vous, dans le département des Yvelines. L’objectif étant de prendre du plaisir tout en faisant du bien à votre corps.

Mes spécialités : Le bien être par le sport, vous amener vers de nouvelles habitudes afin d’améliorer votre santé et vos performances, le Pilates !

Peu importe votre niveau sportif, je vous accompagne dans votre progression afin d’atteindre les buts que vous vous êtes fixés le plus rapidement possible.

Remise en forme après une blessure ou une longue période d’inactivité, préparation physique adaptée à votre sport ou bien en vue d’un évènement, perte de graisse, développement de votre musculature, ou tout simplement pour votre santé, ne vous y trompez pas, vous allez travailler dur, car l’acteur principal c’est vous ! Vous devrez vous investir pour changer et atteindre vos ambitions. Je serai là pour vous y emmener.

Mes tarifs

Professeur de sport à domicile déclaré pour les services à la personne, vous bénéficiez de 50% de réduction d’impôts sur vos cours de sport à domicile (Versailles et alentours).

Nombre de personnes123
1 séance (1h)70 €
soit 35 €
après réduction d’impôts
35 €/pers
soit 17,50 €
après réduction d’impôts
24 €/pers
soit 12 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances65 € la séance
soit 32,50 €
après réduction
32,50 €/h/pers
soit 16,25 €
après réduction
22 €/h/pers
soit 11 €
après réduction
Forfait 30 séances60 € la séance
soit 30 €
après réduction
30 €/h/pers
soit 15 €
après réduction
20 €/h/pers
soit 10 €
après réduction
Forfait 50 séances55 € la séance
soit 27,50 €
après réduction
27,50 €/h/pers
soit 13,75 €
après réduction
18,50 €/h/pers
soit 9,25 €
après réduction

Ces tarifs comprennent les frais de déplacement (secteur Versailles, Plaisir, Rambouillet…).

Autres coachs sportifs

Dans les Yvelines :

Dans les autres départements d’Ile-de-France :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Pascal, à Versailles le 18/04/2017
Robin est sympathique, attentif, réfléchi et archi compétent. Les séances de coaching sont adaptées à mes capacités, ses conseils toujours pertinents. Il instaure rapidement un climat de confiance. J’attendais de lui qu’il me motive, me corrige, j’attendais que ma silhouette change et que mon rapport au sport soit plus naturel. Mission (impossible !) réussie. Bravo. N'hésitez pas !
Par Nadege, à Le Chesnay le 26/02/2017
En plus de la formule idéale du coaching à domicile, Robin apporte une réelle personnalisation des séances. Après une bonne écoute des attentes, les exercices sont variés et pertinents, et Robin veille à corriger les imperfections ou mauvaises postures. Je recommande!

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