coach sportif pilates yvelines

Robin, coach sportif et prof de Pilates et de Yoga

Note moyenne sur 5 : 5 sur 4 votes
voir les avis ajouter un avis

Zone d'intervention

Versailles, Plaisir, Rambouillet, Montigny-le Bretonneux, Le Chesnay, Elancourt, Guyancourt, Maurepas, Saint-Rémy-l’Honoré, Le Mesnil-Saint-Denis, Coignière, Les Cayes-sous-bois…

Entraînements proposés

  • Remise en forme : Reprendre une activité en douceur sans se blesser.
  • Perte de Poids: Programme adapté, résultats assurés !
  • Renforcement musculaire: Afin de vous tonifier, d’améliorer vos performances, votre esthétisme, ou pour corriger votre posture et diminuer vos douleurs chroniques.
  • Préparation physique : Pour vous aider à préparer un concours ou une compétition, ou simplement pour vous perfectionner dans votre sport.
  • Pilates : Technique douce alliant le corps et l’esprit… Excellent pour améliorer votre posture et votre bien être. En savoir +
  • Yoga : Je vous propose du Yoga dynamique, une façon différente de se muscler et d’améliorer sa souplesse.
  • Stretching : Etirez vous ! C’est aussi important que de se muscler, cela vous évitera de nombreuses blessures.
  • Relaxation : On est aussi là pour se détendre non ?
  • Massage : En fin de séance pour améliorer la récupération, ou tout simplement pour votre bien être.
  • Conseils diététiques : Ayant suivi une formation de nutrition sportive, je peux vous aider à mieux manger, ce qui vous permettra d’atteindre vos objectifs.
  • Small Groupe Training : Possibilité de vous entraîner entre ami(e)s !

Ma formation d'entraîneur

  • Diplômé d’Etat des Métiers de la Forme : Fitness et Musculation/Préparation physique.
  • Instructeur Pilates
  • Instructeur Yoga dynamique
  • Nutrition sportive
  • Instructeur RPM
  • Instructeur Body Pump
  • Praticien massage de récupération et de bien être.
  • PSC1 (formation aux premiers secours).

Mon expérience du coaching sportif

Le mot du coach

Chaque personne est différente (capacités, morphologie, pathologie…), tous les programmes et exercices que l’on peut trouver n’importe où ne conviennent pas forcément à tout le monde ! Ils peuvent même, dans certain cas, s’avérer dangereux. Faire appel à un coach sportif professionnel est primordial pour vous aider à atteindre vos objectifs sans vous blesser.

Coach sportif diplômé d’Etat, je vous propose des séances personnalisées, adaptées à votre morphologie et surtout à vos envies, directement chez vous, dans le département des Yvelines. L’objectif étant de prendre du plaisir tout en faisant du bien à votre corps.

Mes spécialités : Le bien être par le sport, vous amener vers de nouvelles habitudes afin d’améliorer votre santé et vos performances, le Pilates !

Peu importe votre niveau sportif, je vous accompagne dans votre progression afin d’atteindre les buts que vous vous êtes fixés le plus rapidement possible.

Remise en forme après une blessure ou une longue période d’inactivité, préparation physique adaptée à votre sport ou bien en vue d’un évènement, perte de graisse, développement de votre musculature, ou tout simplement pour votre santé, ne vous y trompez pas, vous allez travailler dur, car l’acteur principal c’est vous ! Vous devrez vous investir pour changer et atteindre vos ambitions. Je serai là pour vous y emmener.

Mes tarifs

Professeur de sport à domicile déclaré pour les services à la personne, vous bénéficiez de 50% de réduction d’impôts sur vos cours de sport à domicile (Versailles et alentours).

Nombre de personnes123
1 séance (1h)65 €
soit 32,50 €
après réduction d’impôts
32,50 €/pers
soit 16,25 €
après réduction d’impôts
22 €/pers
soit 11 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances60 € la séance
soit 30 €
après réduction
30 €/h/pers
soit 15 €
après réduction
20 €/h/pers
soit 10 €
après réduction
Forfait 30 séances57 € la séance
soit 28,50 €
après réduction
28,50 €/h/pers
soit 14,25 €
après réduction
19 €/h/pers
soit 9,50 €
après réduction
Forfait 50 séances55 € la séance
soit 27,50 €
après réduction
27,50 €/h/pers
soit 13,75 €
après réduction
18,50 €/h/pers
soit 9,25 €
après réduction

Ces tarifs comprennent les frais de déplacement (secteur Versailles, Plaisir, Rambouillet…).

Autres coachs sportifs

Dans les Yvelines :

Dans les autres départements d’Ile-de-France :

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Martine, à Bois d'Arcy le 15/05/2018
Robin est parfait ! Très professionnel, il est à l'écoute de nos capacités et de notre état du moment... Accueillant, souriant, prévenant, ponctuel, il créée naturellement une relation de confiance. D'une nature calme et attentive, il s'adapte à chacun, nous fait travailler en douceur mais en profondeur et nous permet de progresser. Les séances de sport avec lui sont un réel plaisir, le temps passe vite. Les exercices sont variés et agréables. L'objectif est atteint : je prends du plaisir tout en faisant du bien à mon corps. Merci Robin et Bravo. Vous l'aurez compris, je recommande vivement !
Par Michel, à Bailly le 12/05/2018
Excellent coach ! Très professionnel, attentif, prévenant, efficace et consciencieux. il s'adapte à chacun et qui plus est, très sympathique. Nous le recommandons vivement.
Par Tassiana , à CROISSY SUR SEINE le 12/05/2018
Robin m'accompagne depuis quelques mois maintenant. Il est professionnel, compétent et très à l'écoute. Il sait s'adapter selon mes besoins tout en continuant à me challenger avec sympathie dans mes exercices. Je compte bien continuer à m'entraîner à ses côtés... et je recommande!
Par Pascal, à Versailles le 18/04/2017
Robin est sympathique, attentif, réfléchi et archi compétent. Les séances de coaching sont adaptées à mes capacités, ses conseils toujours pertinents. Il instaure rapidement un climat de confiance. J’attendais de lui qu’il me motive, me corrige, j’attendais que ma silhouette change et que mon rapport au sport soit plus naturel. Mission (impossible !) réussie. Bravo. N'hésitez pas !
Par Nadege, à Le Chesnay le 26/02/2017
En plus de la formule idéale du coaching à domicile, Robin apporte une réelle personnalisation des séances. Après une bonne écoute des attentes, les exercices sont variés et pertinents, et Robin veille à corriger les imperfections ou mauvaises postures. Je recommande!

Ecrire un avis