coach sportif saint-cyprien

Anne, coach sportif dans le Sud-Est de la Dordogne

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Zone d'intervention

Secteur Sarlat-la-Canéda, Saint-Cyprien, Belvès et alentours sur le Sud-Est de la Dordogne (24).

Entraînements proposés

  • Cardio-training (indoor et outdoor)
  • Urban training (parcours tonique sur du plat, marches…)
  • Remise en forme
  • Méthode par intervalles (type HIIT) pour améliorer sa condition physique.
  • Musculation (avec haltères, kettlebell, médecine ball, élastiques…)
  • Méthode Pilates : renforcement des muscles profonds par la respiration avec ballons pédagogiques et gros ballons.
  • Swiss ball (gros ballon de gym)
  • Stretching
  • Aquagym (piscine privée)

 

Tous mes programmes sont 100 % personnalisés. Je propose également des séances en Small Group (4 à 6 personnes d’un niveau homogène).

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS
  • Brevet Fédéral de Tennis et de Hockey sur gazon
  • AFPS

Mon expérience du coaching sportif

  • Depuis 2009 : Coach sportif à domicile (Dordogne)
  • 2014-2015 : Coach sportif au Centre Training “Le Sept” à Sarlat (24)
  • Depuis 1997 : éducateur sportif pour diverses structures.

Le mot du coach

Habitant dans un milieu rurale essentiellement touristique, j’ai décidé de m’installer coach sportif  à domicile en innovant cette profession.

Par mes différentes activités, j’attire des personnes de tout âge en leur apportant tout mon dynamisme et mes compétences.

Ma devise : SEPT (Santé, Équilibre, Posture et Training)

Mes tarifs

Nombre de personnes123
1 séance (1h)22 €17 €/pers12 €/pers
Forfait 10 séances20 €/h16 €/h/pers11 €/h/pers
Forfait 20 séances18 €/h15 €/h/pers10 €/h/pers

Ces tarifs sont valables sur un rayon de 30 kms autour de Saint-Cyprien (24).

La première séance est offerte !

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