prof yoga toulouse

Anne, professeur de yoga à Toulouse

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Zone d'intervention

Toulouse. Je me déplace à domicile mais les cours peuvent aussi bien se faire chez moi ou (par beau temps) à l’extérieur, dans un parc par exemple.

Entraînements proposés

  • Asanas : postures physiques. Différents styles en fonction des préférences :

➡︎ Ashtanga yoga : pratique très dynamique qui consiste à enchainer différentes postures selon une séquence bien définie et au rythme de la respiration.

➡︎ Hatha yoga : pratique douce et plus statique que l’Ashtanga.

➡︎ Vinyasa yoga : même principe que l’Ashtanga yoga mais la séquence peut changer et ainsi les sessions diffèrent plus ou moins à chaque cours. Le flow peut être adapté selon les envies d’avoir une pratique douce et relaxante ou bien dynamique (s’adapte donc en fonction des besoins).

  • Pranayama : exercices de respiration.
  • Médiation
  • Yoga thérapie : traitement de divers maux à l’aide de postures et de modifications de certains éléments dans le mode de vie.
  • Consultation ayurvédique : bilan, nutrition, traitement des maux du quotidiens…

Mon accompagnement se fait sur-mesure en fonction des besoins et des objectifs de chacun : perte de poids, relaxation/anti-stress, développement de la force et de la souplesse, amélioration de la posture, connaissance de soi et de son corps…

Ma formation d'entraîneur

  • Certifiée RYT 200 par Yoga Alliance International à Vedansha Institute of Vedic Science and Alternative Medecine à Rishikesh en Inde.
  • Certifiée RYT 300 par Yoga Alliance International à Himalayan Yoga Association à Rishikesh en Inde.
  • Certification en massage ayurvédique. Formation effectuée au Kerala en Inde.
  • Certification en consultation ayurvédique. Formation effectuée au Kerala en Inde.

Mon expérience du coaching sportif

Depuis 2018, je donne des cours de yoga (hatha – ashtanga – vinyasa) en région toulousaine à toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur quotidien afin de vivre une vie plus heureuse et équilibrée tant mentalement que physiquement.

Je propose également des consultations ayurvédique.

Le mot du coach

Passionnée de philosophie indienne et de yoga depuis 2014, je cherche à faire découvrir et à partager les bienfaits qu’offre cette pratique et ce mode de vie.

Par mon enseignement, je tiens à transmettre toutes les connaissances que j’ai apprises tout au long de mes années de pratique et d’étude, ainsi que lors de mes voyages en Inde qui ont enrichis mes connaissances et ont pu m’offrir une expérience authentique de ce qu’est le yoga.

Je souhaite aider les personnes intéressées à améliorer leur quotidien afin de vivre une vie plus heureuse et équilibrée tant mentalement que physiquement. 

En fonction des objectifs de chacun, mon enseignement peut amener à travailler tout aussi bien le physique que le mental et chercher à apporter la santé, l’harmonie et le bien-être grâce à ces pratiques et à mes connaissances en Ayurvéda (médecine holistique indienne très ancienne).

Mes tarifs

Professeur de yoga déclarée SAP auprès de la préfecture de la Haute-Garonne, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur vos cours de yoga à domicile.

Nombre de personnes123
1 cours (1h)50 €
soit 25 €
après réduction d’impôts
25 €/pers
soit 12,50 €
après réduction d’impôts
17 €/pers
soit 8,50 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 cours48 € le cours
soit 24 €
après réduction
24 €/h/pers
soit 12 €
après réduction
16 €/h/pers
soit 8 €
après réduction
Forfait 30 cours45 € le cours
soit 22,50 €
après réduction
22,50 €/h/pers
soit 11,25 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
Forfait 50 cours40 € le cours
soit 20 €
après réduction
20 €/h/pers
soit 10 €
après réduction
14 €/h/pers
soit 7 €
après réduction

Professeur de yoga à domicile, je me déplace directement chez-vous, à Toulouse et en région toulousaine.

Autres coachs sportifs

Avis sur cet entraîneur personnel

Par Raphaël, à Toulouse le 07/04/2019
Une expérience gratifiante et ceci pour la deuxième fois! Anne est un bon coach, patiente qui s'exprime avec clarté. Elle représente effectivement la philosophie indienne!

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