coach sportif montpellier

Audrey, coach sportif à Montpellier

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Zone d'intervention

Je me déplace à Montpellier et ses alentours dans un rayon de 25 km.

Entraînements proposés

Vous voulez perdre du poids ? Vous tonifiez ? Améliorer votre cardio ? Vous remettre en forme ? Vieillir en bonne santé ? Préparer un objectif particulier ? …

Coach Sportif depuis 2012, mon but est de vous aider à obtenir des résultats rapidement sans baisse de motivation grâce à des techniques d’entrainement très variées, de gestion du stress et de nutrition.

Je vous propose des entraînements personnalisés selon vos objectifs :

  • Renforcement musculaire général
  • Stretching
  • Pilates
  • Boxe
  • HIIT
  • Amélioration de la Posture
  • Programme spécifique “Mal de dos”
  • Gestion du stress
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Massage Relaxant et Sportif
  • Conseils Esthétiques

 

Le coaching sportif personnel est une prestation de très haute qualité, parfaitement adaptée au niveau de performance de chacun. Le suivi que je vous propose est digne de celui d’un athlète de Haut Niveau !

Ma formation d'entraîneur

Mon expérience du coaching sportif

  • Depuis septembre 2018 : Coach sportif personnelle à Montpellier.
  • Octobre 2016 à juin 2018 : Entraineur Crossfit, Professeur de Fitness et Coach Sportif au Canada :

–> 6 mois à Montréal > Crossfit Plateau, Mansfield Athletique Club et Gym St Henri.

–> 1 an et demi en Colombie Britannique dans ville de Whistler > Meadow Park sports Centre et Altitude Fitness.

  • 2013 à Août 2016 : Professeur de Fitness, Entraineur Crossfit et Coach Sportif à Montpellier (à domicile, en extérieur ou au bureau).
  • 2015 : Manager Fitness au Club Moving Ste Marie, à l’Ile de la Réunion.
  • 2012-2013 : GO Fitness au Club Méditerranée.

Le mot du coach

Coach sportif depuis 2012, mon but est de vous aider à obtenir des résultats rapidement, quels que soient vos capacités et objectifs.

Mes engagements :

  • Résultats garantis et à long terme.
  • Améliorer votre santé et votre hygiène de vie rapidement.
  • Vous rendre plus fort, plus rapide, et rester jeune plus longtemps.
  • Dépasser votre zone de confort.
  • Vous apporter 100 % de motivation.
  • Vous mettre de bonne humeur après une journée de travail chargée.

 

Tu n’as pas besoin d’être Top pour commencer, mais tu dois commencer pour devenir Top !!!

N’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de mettre à votre disposition toutes mes compétences, ainsi que ma bonne humeur et ma motivation, afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Mes tarifs

Professeur de sport déclarée pour le service à la personne auprès de la préfecture de l’Hérault, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur vos cours à domicile à Montpellier.

Nombre de personnes123
1 séance (1h)50 €
soit 25 €
après réduction d’impôts
25 €/pers
soit 12,50 €
après réduction d’impôts
17 €/pers
soit 8,50 €
après réduction d’impôts
Forfait 10 séances45 € la séance
soit 22,50 €
après réduction
22,50 €/h/pers
soit 11,25 €
après réduction
15 €/h/pers
soit 7,50 €
après réduction
Forfait 30 séances39 € la séance
soit 19,50 €
après réduction
19,50 €/h/pers
soit 9,75 €
après réduction
13 €/h/pers
soit 6,50 €
après réduction
Forfait 50 séances32 € la séance
soit 16 €
après réduction
16 €/h/pers
soit 8 €
après réduction
11 €/h/pers
soit 5,50 €
après réduction

Ces tarifs sont valables, déplacement inclus, sur Montpellier et sa périphérie.

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Avis sur cet entraîneur personnel

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Par Colline, à Créteil le 17/03/2019
Je suis super contente! Grace à Audrey. J'ai perdu 3 kilos en un mois! Je continue de suivre son programme pour atteindre mon objectif: perdre 10 kilos en 3 mois! Avec Audrey, je suis quasi sur que c'est possible comme j'ai déjà perdu 3 kilos!

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