Nicolas, professeur de yoga à Montpellier

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Zone d'intervention

Montpellier et 20 km alentour : Palavas, Carnon, La Grande Motte, Villeneuve les Maguelone, Mauguio, etc.

Entraînements proposés

Je vous propose 2 styles de yoga : dynamique ou relaxant.

Quels que soient vos objectifs et vos demandes, je pourrai adapter les séances.

Celles-ci se baseront sur 3 grands domaines : l’équilibre, la force et la souplesse. Ainsi le corps sera sollicité dans son ensemble et vous pourrez ressentir l’aspect énergétique de cette pratique millénaire. Si vous le souhaitez, l’aspect spirituel du yoga sera abordé et vous pourrez expérimenter par vous-même le calme mental et l’observation de l’esprit.

Une attention particulière sera mise sur le souffle, travailler avec sa respiration pour que par la suite la conscience de celle-ci vous accompagne dans votre quotidien.

Ma formation d'entraîneur

• Licence et maitrise STAPS (diplôme universitaire)
• Hatha yoga teacher training à Varanasi, Inde.
• Ashtanga yoga teacher training (RYT 200) à Mysore, Inde.
• Moniteur de plongée sous-marine : MF 1, Niveau 4
• Formation au premier secours : AFPS, AFCPSA

Mon expérience du coaching sportif

• Professeur de yoga à Montpellier (34).
• Professeur de yoga à Saragosse (Espagne).
• Professeur d’EPS (stages réalisés en collège et lycée).
• Educateur sportif et animation (agence oculture à Montpellier).
• Travail saisonnier en Corse comme moniteur de plongée.

Le mot du coach

De nature dynamique et communicative, j’ai toujours travaillé avec l’humain. Suite à plusieurs voyages en Inde, j’ai appris le yoga de façon authentique et je me suis spécialisé dans son enseignement. Après avoir fini ma formation universitaire et ne voulant pas travailler pour l’éducation nationale, je me suis naturellement tourné vers le yoga.

Ensemble nous pratiquerons soit pour le bien-être corporel, pour une remise en forme complète ou alors pour un aspect plus intérieur comme la méditation ou la gestion du stress.

Mes tarifs

Professeur de yoga déclaré pour le service à la personne par la préfecture de l’Hérault (34), vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur tous vos cours de yoga à domicile, à Montpellier.

Prof de yoga à domicile, je me déplace chez vous sans frais de déplacement dans un rayon de 20 kilomètres autour de Montpellier.

Autres coachs sportifs

En région montpelliéraine :

• Ronan, entraîneur personnel à Montpellier
• Maxime, coach et prof de boxe à Montpellier
• Philippe, coach et prof de Pilates à Nîmes/Montpellier

Dans la région Occitanie :

• Coach sportif à Albi
• Coach sportif à Nîmes
• Coach sportif à Perpignan
• Coach sportif à Tarbes
• Coach sportif à Toulouse
• Tous les coachs en région Occitanie

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