coach sportif 82

Bernadette, coach sportif à domicile

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Zone d'intervention

Mauvezin (32 et ses alentours), Montauban, Moissac, Castelsarrasin (82), Grenade (31)…

Entraînements proposés

Coach sportif professionnelle, je vous propose des activités physiques adaptées à votre situation, que ce soit dans un objectif thérapeutique, de prévention, et/ou simplement de bien être.

Marche rapide, nordique, renforcement musculaire, Pilates, yoga, aviron santé, randonnée, étirements, travail proprioceptif et de coordination… il existe différents moyens d’atteindre vos objectifs, l’essentiel reste que ceux-ci soient adaptés à vos capacités, objectifs, et motivations.

Pour les publics plus fragiles, je peux également proposer un programme de prévention des chutes et de ré-entraînement à l’effort.

J’interviens à votre domicile ou en Asso pour l’aviron santé.

Ma formation d'entraîneur

  • Licence STAPS Activité physique Adaptée, mention Santé, Vieillissement.
  • BPJEPS Activité Nautique.
  • Certification Coach Aviron Santé (travail souplesse, endurance, cardio).
  • Certification Yoga Dynamique Vinyasa (coordination/concentration).

Mon expérience du coaching sportif

  • Coach sportif depuis plus de 30 ans auprès de tous types de publics.
  • Enseignante APA
  • De nombreux résultats en tant que coach : plusieurs jeunes en équipe de France et ayant participé aux Championnats du Monde d’aviron notamment.

A titre personnelle :

  • Plusieurs fois médaillée aux Championnats de France d’aviron
  • Toujours très sportive : randonnées en montagne, plusieurs triathlons, marathons…

Le mot du coach

Quelle que soit le choix de l’activité, elle vous sera adaptée ! Prescrite par un médecin, un parcours social ou pour votre bien-être, par mon approche et mes compétences spécifiques je saurai apporter une valeur ajoutée à votre motivation.

Disons pour faire simple que c’est une approche holistique en proposant des situations qui utilisent des activités physiques adaptées à la situation et à la sécurité du pratiquant, dans un objectif thérapeutique, de prévention, et/ou simplement de bien-être.

Je peux intervenir auprès de personnes ayant subi un traumatisme crânien, un AVC, une sclérose en plaques, une amputation, certaines maladies neurologiques, mais aussi des pathologies chroniques (cancer, diabète, lombalgie chronique, obésité…).

Transmettre, motiver, accompagner, surmonter les difficultés… cela fait parti de mon quotidien !

Quel que soit votre projet, votre problématique, c’est ensemble que nous surmonterons la difficulté !

Mes tarifs

Coach sportif personnelle déclarée pour le service à la personne auprès de la préfecture du Tarn-et-Garonne, vous bénéficiez de 50 % de réduction d’impôts sur vos cours de sport à domicile .

Nombre de personnes123
1 séance (1 h)40 €
soit 20 €
après réduction d’impôts
20 €/pers
soit 10 €
après réduction d’impôts
13,50 €/pers
soit 6,75 €
après réduction d’impôts
Forfait 30 séances38 €/h
soit 19 €
après réduction
19 €/h/pers
soit 9,50 €
après réduction
13 €/h/pers
soit 6,50 €
après réduction
Forfait 30 séances36 €/h
soit 18 €
après réduction
18 €/h/pers
soit 9 €
après réduction
12 €/h/pers
soit 6 €
après réduction
Forfait 50 séances35 €/h
soit 17,50 €
après réduction
17,50 €/h/pers
soit 8,75 €
après réduction
12 €/h/pers
soit 6 €
après réduction

Coach sportif à domicile, je me déplace chez vous, à Mauvezin (32 et ses alentours), Montauban, Moissac, Castelsarrasin (82), Grenade (31)…

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Avis sur cet entraîneur personnel

Par Morgane , à Finhan le 18/07/2019
Bernadette est très dynamique amicale et professionnelle. Elle mas redonné le goût de l effort . Les seances sont performantes et en même temps en respectant notre rthyme et notre niveau. Contactez la le plus vite possible!!!

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