prof yoga nice

Paul, professeur de yoga en région niçoise

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Zone d'intervention

Nice et alentours sur un rayon de 30 kms.

Entraînements proposés

Un cours de yoga dure environ 1h15, il comprend :

  • 15  min  : échauffement, prise de conscience (focus, warming).
  • 50  min : le cœur de la séance, une douzaine de postures.
  • 10  min  : une relaxation finale.

 

Mon style est principalement du Hatha Yoga traditionnel mélangé au Vinyasa Yoga, faisant la part belle à la respiration et son flow naturel. J’utilise toutes les techniques traditionnelles que sont : les postures, les exercices respiratoires, la méditation, le chant, et la relaxation.

Je propose des cours particuliers de Yoga avec un coaching et des séances taillés sur mesure.

Nous ferons des asanas biens appropriés, des exercices de souffle, des étirements et des postures en rythme avec le flow de la respiration.

Je constate la plupart des fois des progrès rapides avec des effets quasi immédiats et durables sur les nerfs (apaise et équilibre la sphère émotionnelle), ainsi qu’une amélioration rapide de la souplesse et de la vitalité du corps. La qualité du souffle et la capacité à rester calme augmentent elles aussi.

Ma formation d'entraîneur

  • 2012-2016 : Diplôme de professeur de Yoga, Fédération Française de Hatha Yoga (4 ans + mémoire) à Nice.
  • 2015-2016-2017 : Conférences de Yoga à Barcelone.
  • (Ingénieur en Agriculture, Bac + 5)

Mon expérience du coaching sportif

J’ai ouvert ma salle de yoga à Nice en 2016. Je donne une dizaine de cours de yoga par semaine, devant un public varié (tous les âges, tous les niveaux), mais toujours attentif. Je donne aussi des cours particuliers pour les personnes qui veulent progresser rapidement et surement. Enfin, je donne des cours de yoga en entreprise, toujours sur la région niçoise.

Le mot du coach

Le Yoga est pour moi plus qu’une passion (ou un métier), il est toute ma vie. Je suis un professeur bienveillant qui a la réputation de tirer ses élèves vers le haut. J’aime transmettre le yoga, c’est toujours une chance d’enseigner un art aussi noble que le yoga. Mes atouts sont ma capacité à m’adapter et une pédagogie claire et ambitieuse.

Mes tarifs

Nombre de personnes123
1 séance (1h15)60 €30 €/pers20 €/pers
Forfait 10 séances55 € le cours d’1h1527,50 €/cours/pers18,50 €/cours/pers
Forfait 20 séances50 € le cours d’1h1525 €/cours/pers17 €/cours/pers
Forfait 30 séances47 € le cours d’1h1523,50 €/cours/pers16 €/cours/pers

Professeur de Yoga à domicile, je me déplace chez vous sur la région niçoise.

Ces tarifs sont indiqués déplacement compris sur un rayon de 10 kms autour de Nice, entre 10 et 30 kms de Nice, prévoir 10 euros de frais de transport en sus.

FERME en AOUT

Cours uniquement en semaine le matin le midi, en début d’après midi.

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