coach sportif fréjus

Geoffrey, coach sport et nutrition à domicile

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Zone d'intervention

Cannes, Mandelieu, Théoule, Les Adrets, Fréjus et alentours…

Entraînements proposés

  • Cardio-training : perte de poids, remise en forme.
  • Musculation : renforcement musculaire, aide à la rééducation, prise de masse, perte de poids, affinement.
  • Etirement : séances de stretching pour se relaxer et gagner en souplesse.
  • Postural : séances qui permettent de renforcer les muscles profonds et d’éliminer les maux de dos.
  • Entraînement avec TRX : c’est un outil intéressant qui permet de se muscler avec le poids de corps.
  • Entrainement en petit groupe : la possibilité de s’entrainer à plusieurs entretien la motivation.

 

Je propose aussi un suivi alimentaire personnalisé pour vous permettre d’atteindre vos objectifs plus rapidement.

Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS AGFF
  • Formation diététique avec Emilio Sanchez
  • Bodybalance LesMills (cours inspiré du Yoga)

Mon expérience du coaching sportif

Aujourd’hui coach sportif professionnel, j’ai eu l’occasion de me former dans différentes salles de fitness et de musculation depuis 2015.

A titre personnel, j’ai pratiqué pendant 13 ans l’athlétisme. J’ai aussi pratiqué le basket-ball, le yoseikan-budo et le triathlon.

Le mot du coach

Ayant trouvé l’amour du sport depuis mon enfance grâce à l’athlétisme je me suis destiné assez rapidement à en faire mon métier. C’est pourquoi aujourd’hui je me propose de devenir votre personal trainer à domicile. Vous n’aurez plus à vous soucier d’aller à la salle de sport car je me déplace chez vous avec mon matériel, vous n’aurez aucun frais supplémentaire (dans un rayon de 20 km autour des Adrets de l’Estérel).

J’accompagne également mes cours avec la musique de votre choix et de la bonne humeur ! 🙂 Je serai à vos côtés pour vous motiver et vous faire atteindre vos objectifs !

Ma spécialité : la remise en forme !

Mes tarifs

Nombre de personnes123
1 séance (1h)4020 €/pers13,5 €/pers
Forfait 10 séances37,50 € la séance18,75 €/h/pers12,50 €/h/pers
Forfait 30 séances35 € la séance17,50 €/h/pers12 €/h/pers
Forfait 50 séances32,50 € la séance16,25 €/h/pers11 €/h/pers

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus sur un rayon de 20 km autour des Adrets de l’Estérel. Au-delà, des frais de déplacement à hauteur de 0,4 €/km seront ajoutés.

Autres coachs sportifs

Dans les Alpes-Maritimes (06) :

Dans le Var (83) :

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