prof yoga nantes

Aude, prof de Yoga à Nantes

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Zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile à Nantes.

Entraînements proposés

Je propose des cours de Vinyasa et de Hatha Yoga aux particuliers (cours individuels ou en petit groupe) ainsi qu’aux entreprises. Chaque cours est personnalisé, je m’adapte aux besoins et capacités de chacun. L’ambiance est bienveillante, on travaille et progresse dans le respect de son corps.

  • Cours de Vinyasa : le yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique dans lequel l’accent est mis sur des enchainements originaux de postures, le mouvement, la respiration, l’alignement. C’est un yoga sportif, fluide, créatif et rythmé.
  • Cours de Hatha : le Hatha yoga est un style de yoga légèrement plus statique, les postures sont tenues plus longtemps ; on y travaille plus les postures, la concentration, la respiration.

Ma formation d'entraîneur

  • Diplôme de professeur en Vinyasa et Hatha Yoga (Ecole GERARD ARNAUD, Paris) reconnu par la Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance.
  • Stage de Yoga Ashtanga avec Claudia Clément, Nantes.
  • Stage de Yoga Bikhram, Montpellier.

Mon expérience du coaching sportif

  • Professeur de Yoga @ Lilithium Yoga, Nantes : cours particuliers de Yoga Vinyasa, Hatha, Yin et restauratif.
  • Professeur de Yoga @ Equanimity – Remplacements réguliers Hatha, Vinyasa, Restauratif.
  • Professeur de Yoga @ Aquaforme.

Le mot du coach

Pratiquante et passionnée de yoga depuis plus de 10 ans, je propose des cours de Yoga adaptés aux capacités et objectifs de chacun.

Je suis spécialisée en Vinyasa Flow, un style de yoga Zen et Dynamique, avec une approche de bienveillance et de respect. Je propose aussi des pratiques plus douces, adaptées au niveau et aux besoins de chacun.

Mes tarifs

Nombre de personnes123
1 cours (1h15)45 €22,50 €/pers15 €/pers
Forfait 10 cours42 € le cours21 €/1h15/pers14 €/1h15/pers
Forfait 30 cours41 € le cours20,50 €/1h15/pers13,50 €/1h15/pers
Forfait 50 cours40 € le cours20 €/1h15/pers13 €/1h15/pers

Ces tarifs sont indiqués déplacement compris, à domicile ou en entreprise, à Nantes.

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Avis sur cet entraîneur personnel

Par Marine, à Nantes le 03/06/2019
Un grand merci à Aude pour sa gentillesse, son professionnalisme et sa bonne humeur! Je recommande grandement pour un cours sûr mesure à la hauteur de vos attentes
Par Estelle, à Nantes le 03/05/2019
Aude est une super prof! Souriante, pro, passionnée. Chaque cours est différent, zen et dynamique ! Je recommande vivement!

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