coach course à pied

Laura

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Ma formation d'entraîneur

  • BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous)

Mon expérience du coaching sportif

  • 2018 à aujourd’hui : Coach sportif à Dieppe pour les personnes âgées (gym douce) et coach en course à pied.
  • 2018  à aujourd’hui : Coach et responsable d’une école de football féminin.
  • 2016 – 2017 : Coach sportive pour le bien-être et la santé chez les personnes âgées au sein d’une RPA.
  • 2015 – 2016 : Educatrice sportive au sein d’un service des sports (76).
  • 2011 – 2014 : Footballeuse de haut niveau (Pôle espoir + sport étude) au club du Mans FC et du FC Rouen, niveau national.

Prestations proposées

Coach sportive spécialiste course à pied + renforcement musculaire, je vous propose un accompagnement à distance sur-mesure comprenant :

  • Un bilan initial (questionnaire de renseignements + séance test).
  • Un programme d’entrainement personnalisé (hebdomadaire) : envoie des séances par mail.
  • Des échanges par mail chaque semaine pour adapter les séances suivantes.
  • Tarif : 30 € / mois.

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